易效能100期践行Day6

打卡日期:2019年3月7日

90天打卡累计天数:6/90

#宣言(相信是一切的开始)#

甜甜第一个30天目标:

1)每天运动半小时

2)每天录制国学经典音频

3)学习每天看清单、饼图

杨杨第一个30天目标:

1)每天做一页数学计算题,并完成一道周老师出的数学题

2)每天整理床铺、书房,洗内衣裤

3)每周在家长的陪同下骑两次自行车上学

妈妈第一个30天目标:

1)坚持每天做好孩子们的践行记录

2)跑一次半马

3)开一次线下个人分享会

爸爸第一个30天目标:

1)早起6:30,晚睡11:30

2)每月两次陪伴家人

加油甜宝(4岁10个月)

1)每天运动半小时:\

2)每天录制国学经典音频:《大学》第7节

3)学习每天看清单、饼图:\

今日闪光点:

1)读经典20遍

2)瑞思科到家9点了,又吃了点饭洗漱完,坚持把国学音频录完了再睡

3)非洲鼓课上表现认真,老师奖励了两枚星星贴

加油杨宝(11岁4个月)

1)每天做一页数学计算题,并完成一道周老师出的数学题:\

2)每天整理床铺、书房,洗内衣裤:✅

3)每周在家长的陪同下骑两次自行车上学:\

今日闪光点:

1)早起后床铺整理整齐

2)昨天田径队的事今天自己问了同学详情,知道自己三、五有放学后课外课,准备明天早上和闺蜜朵朵商量后再一起做决定。自己的事懂得前后思量,想办法了,妈妈很欣慰!

3)今天吃番茄钟时开始25➕5了,之前都是一吃到底

4)晚上独自一人在家(我送妹妹去上课,先生有应酬)完成作业

加油妈妈

1)陪伴小宝录音频

2)坚持写每天早餐桌上的闪光点贴纸

3)亲子荧火虫天使班的推进

4)邀请佳佳来镇江线下分享会的日子确定

5)参加教练会

6)跟校内外的数学老师沟通,请帮忙多想办法多鼓励大宝

今日闪光点:

1)跟小宝同学们的家长分享遇见易效能后的成长变化

加油爸爸

1)晚12:00睡,早6:50起,近期应酬多,得捍卫睡眠,先生加油哦!身体是革命的本钱。

今日闪光点:

1)早起送大宝上学

2)拼命工作

3)晚归后先到孩子们房间看看孩子

4)电话告知晚归。虽然前一天饭桌上说过,就怕我忘了,又打了电话

#父母教练检视#:

1)晚饭后我送小宝去上瑞思课,走前叮嘱大宝就按25➕5的节奏吃青蛙(饭前观察到她是这个节奏),并完成好课外课作业后时间自己安排时间,到家赶紧弄完小宝后发现,课外作业一项也没做(因为我走时告诉我校内作业就快完成了),两个多小时的时间里不知道她做了什么。

我问她,你不是说要把数学努力进步到前20的吗?怎么口算也没做,明天就是吉他课了,琴也没弹,顿时心里冒火。我说下床来(那会儿已经9:40了),把今天的口算做了。大宝坚持说不写,已是睡觉时间了。我把口算练习和笔拿到她床头,说,写吧,写完再睡(语气没有很强硬),妈妈也是为了帮你达成进步的目标。结果还是没理我。静等十分钟后无果我关了灯(上下铺,我陪妹妹在下铺)。反思,放学后清单需详细列出每天的青蛙必达项。下一步,和先生沟通,每天的检查不能漏掉校外的作业。

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