易效能100期践行Day2

打卡日期:2019年3月3日

90天打卡累计天数:2/90

#宣言(相信是一切的开始)#

甜甜第一个30天目标:

1)每天运动半小时

2)每天录制国学经典音频

3)学习每天看清单、饼图

杨杨第一个30天目标:

1)每天做一页数学计算题,并完成一道周老师出的数学题

2)每天整理床铺、书房,洗内衣裤

3)每周在家长的陪同下骑两次自行车上学

妈妈第一个30天目标:

1)坚持每天做好孩子们的践行记录

2)跑一次半马

3)开一次线下个人分享会

爸爸第一个30天目标:

1)早起6:30,晚睡11:30

2)每月两次陪伴家人

加油甜宝(4岁10个月)

1)每天运动半小时:散步

2)每天录制国学经典音频:\

3)学习每天看清单、饼图:\

今日闪光点:

1)读经典作业20遍

2)吃饭用时15分钟

3)一起做青蛙池时,清晰的知道自己有哪些青蛙

加油杨宝(11岁4个月)

1)每天做一页数学计算题,并完成一道周老师出的数学题:✅

2)每天整理床铺、书房,洗内衣裤:✅

3)每周在家长的陪同下骑两次自行车上学:\

今日闪光点:

1)主动要求完成饼图

2)知道疼爱小优优,出门遛弯不忘准备好水

加油妈妈

1)周末百分百陪伴,上午陪伴小宝学习,下午带孩子们跟优优放风两小时

今日闪光点:

1)在大宝做饼图时,没有强加自己的想法,等待大宝做完并图完色,引导大宝自己感受一下,再说出自己的观点

2)认真做早餐

3)陪小宝读经典的过程中努力想办法引导小宝坚持

加油爸爸

1)晚11:30睡,早7:30起

2)努力工作

今日闪光点:

1)早上一喊就起床了

2)工作时间还不忘电话关心我们娘仨

3)晚上在我陪大宝做饼图时,帮忙陪小宝读完经典的作业

#父母教练检视#:

1)最近陪小宝开始慢慢回归读国学经典打卡,因为枯燥,小宝边读边玩(手上抓小东西),陪伴时难免会冒火。

反思,年前陪读时的美好,过年期间因为自己没能坚持住,很后悔,习惯再启动时难度加大。

下一步,再做好习惯打卡表,回归让小宝自己打卡;鼓励早起读书,晚上就不会影响亲子阅读的时间和早睡了。

2)为了鼓励大宝践行,我把获得践行优秀奖的双环钟时奖励给大宝,陪伴大宝做钟上饼图时,发现她心中带有丝丝情绪,图色时用了重色水彩。当时没有阻止,待她完成后,让她感受自己每天看着这样的双环时钟的心情,孩子说感觉很不好,觉得好烦燥,我问为什么觉得烦呢,孩子回答说,大红的颜色用的太多了,我说,那为什么你非要用水彩笔呢,妈妈建议你用彩铅你不听,孩子回答,我讨厌学习。

反思,启动90践行时,孩子说要在90天内努力突破一门学科(当时我引导的),孩子选择数学进步到班级20名以内,可能有心里压力了。

下一步,多陪伴,多鼓励,跟孩子一起设计时间运动解压。

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