易效能100期践行Day4

打卡日期:2019年3月5日

90天打卡累计天数:4/90

#宣言(相信是一切的开始)#

甜甜第一个30天目标:

1)每天运动半小时

2)每天录制国学经典音频

3)学习每天看清单、饼图

杨杨第一个30天目标:

1)每天做一页数学计算题,并完成一道周老师出的数学题

2)每天整理床铺、书房,洗内衣裤

3)每周在家长的陪同下骑两次自行车上学

妈妈第一个30天目标:

1)坚持每天做好孩子们的践行记录

2)跑一次半马

3)开一次线下个人分享会

爸爸第一个30天目标:

1)早起6:30,晚睡11:30

2)每月两次陪伴家人

加油甜宝(4岁10个月)

1)每天运动半小时:\

2)每天录制国学经典音频:《大学》3-4节

3)学习每天看清单、饼图:\

今日闪光点:

1)读经典作业20遍,今天是读20遍的第三天,我自己都感觉到坐了一个多小时腰疼,佩服甜小宝,吃了三个番茄钟读完

2)瑞思英语复习有进步,对问句中发音字母和开头字母替换后,能对应答出

3)离桌时凳子归位

4)睡前悄悄话,给自己打了满分十分,烂开始

5)亲子阅读《春龙节》

加油杨宝(11岁4个月)

1)每天做一页数学计算题,并完成一道周老师出的数学题:✅

2)每天整理床铺、书房,洗内衣裤:✅

3)每周在家长的陪同下骑两次自行车上学:\

今日闪光点:

1)早起后床铺整理整齐

2)放学路上聊到临时调坐位的感受(最近流感严重,老师把有症状的孩子都调到班级最后一排了),大宝第一次坐在第一排,说今天上课神精紧张,挺好的,不过自己确实上课有认真听讲,后来也就用不着紧张了。自省的心理过程,完美。

3)回归在校开始吃

4)看饼图对应时间安排吃饭、学习、休息

5)主动沟通青春期身体的变化

6)书房又整理了一下,把书桌调了向。当我进书房看到时吓了一跳(因为书桌又长又重),小小女汉纸一枚。

加油妈妈

1)二阶及100期教练早会

2)应邀雅慧姐的女神节插花活动

3)陪甜小宝录经典及亲子阅读

4)睡前悄悄话,给自己5分,二阶作业及亲子打卡都未能及时完成

今日闪光点:

1)帮大宝完成双环时钟的涂色

2)睡前把三人的闪光点便条写好

加油爸爸

1)晚1:40睡,早6:50起。艰巨的早睡早起目标,明白意义才能加快调整速度呢

今日闪光点:

1)早上送完大宝到家后又送小宝上学

2)晚归提前电话告知

#父母教练检视#:

1)和大宝慢节奏的步入践行节奏。这次杨大宝没有入课堂,前期践行时心中遗留的困惑让我明白,这次不能强推硬要求,前天给双环时钟上色的画面更让我知道必须接纳,接纳让我们有了再次的开始,虽然走得慢,但是为了走得更远,不是吗。感觉好才能做得好。看着她一点点的烂开始,心存感恩。下一步,继续细心观察,找准契机,点滴推进。

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