易效能100期践行Day3

打卡日期:2019年3月4日

90天打卡累计天数:3/90

#宣言(相信是一切的开始)#

甜甜第一个30天目标:

1)每天运动半小时

2)每天录制国学经典音频

3)学习每天看清单、饼图

杨杨第一个30天目标:

1)每天做一页数学计算题,并完成一道周老师出的数学题

2)每天整理床铺、书房,洗内衣裤

3)每周在家长的陪同下骑两次自行车上学

妈妈第一个30天目标:

1)坚持每天做好孩子们的践行记录

2)跑一次半马

3)开一次线下个人分享会

爸爸第一个30天目标:

1)早起6:30,晚睡11:30

2)每月两次陪伴家人

加油甜宝(4岁10个月)

1)每天运动半小时:散步

2)每天录制国学经典音频:\

3)学习每天看清单、饼图:\

今日闪光点:

1)读经典作业20遍,今天放学到家吃了三个番茄钟一下读完20遍,真的不容易

2)晚上自己洗漱,还把地拖干净了

加油杨宝(11岁4个月)

1)每天做一页数学计算题,并完成一道周老师出的数学题:✅

2)每天整理床铺、书房,洗内衣裤:\

3)每周在家长的陪同下骑两次自行车上学:\

今日闪光点:

1)主动沟通上数学课时瞌睡

2)开始记录番茄时间,并做预估练习,第一天烂开始,行动是成功的第一步,宝贝真棒!

加油妈妈

1)推进佳佳教练来镇江的分享会

2)跟进工作进度

3)想办法推进大宝的践行行动

今日闪光点:

1)用便条跟大宝沟通,大宝放学后在书房看到我对她的关心(早起时一直喊肚子不舒服),即时的开心状态反馈到我的方式她喜欢

2)跟小宝睡前亲子阅读

加油爸爸

1)晚12:00睡,早6:50起

今日闪光点:

1)每天在为早睡早起做努力,一点点在调整状态

#父母教练检视#:

1)放学接到甜小宝时发现袖子上破了个洞,就问她是怎么回事,她说衣服不知道是布的还是皮的,所以就剪了一下,当时我内心就有点生气了,后来想到接她时给我看了今天的手工作品,就问她是不是在做手工时不小心剪到的,小宝还是说以为衣服是皮的。我就跟她沟通了衣服是布、皮及剪刀的关系,并告诉她,以后如果想要尝试一件事事情,一定要先问一下老师或家长,看看想要尝试的事情可不可行,能不能做,或者可以请爸爸妈妈陪同尝试。熊孩子真的是有太多的想象力。

2)晚上在洗漱前跟小宝一边走向卫生间一边无意的说了一句,甜甜快点长大就可以自己洗漱就好了,随后帮她弄好牙膏让她自己刷牙,告诉她我也回自己的卫生间,我们一起比赛,待我自己洗漱完毕,回到楼下发现她在拖地,就说,怎么啦,水洒啦,小宝回我说,在拖地,自己洗干净脸、小屁屁及脚了,我立即给她亲了个,说到"你太棒了",怎么会想到要自己洗的,她回答了我一句,这样就可以让我省心了,也可以早点讲故事了(因为这段时间读经典总拖到9:30-10:00,我就跟她说,太晚了讲故事会影响第二天早起)。这件事让我更明白了,孩子再小也很明事理,当我提前告诉她事情的安排及时间的分配,即使到时不能满足她的需求,她也能讲规则,并知道自己想办法。以后我得有事多多说出来,不能把时间、安排,都装在自己肚里。

3)今天给大宝做好了青蛙池,把之前就准备好的磁铁标签也拿出来,鼓励她记录番茄时间,并沟通如果记录一周就兑现寿司大餐(正好在放学路上提到想吃寿司了),大宝说,想兑换初音的盲盒,我说可以的,要看一下是否价值相等,不过也可以累计一个月的。

契机➕方法,愉快的开始。下一步就是我的问题了,认真记录,即时反馈,这次一定要给到杨大宝对番茄炖青蛙的美好感觉。

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