情商课之（八五一）
善待嘴巴！
嘴巴是一切福祸的根本，既要会吃，还要会说。
今天早上外出锻炼身体时，遇到一位锻炼身体的家人，他见到我就非常好奇的问：“你真的瘦了不少，你是通过吃药还是锻炼减肥的？你真是减肥成功了”。我说道：“我没有吃减肥药，也不是运用锻炼身体减的肥，靠的是会吃饭。”家人不相信，我说道：“我吃红薯餐一年多，现在吃的是五谷阴阳菜，而且还不吃一点油，肉也不吃，佐料也不吃，只要有盐就够了，饭吃的也是饱饱的，身体还没有反弹。”家人不相信自己的耳朵，问道：“不吃油、不吃肉，你受的了吗？”我说道：“怎么受不了？只要想得到，就要学会放下，人最难控制的不是行为，而是嘴巴，总想吃好的，有味的，否则就吃不下饭，却不知道受到的伤害远比得到的多。”家人说道：“嘴巴就是最难控制，总想吃好的，还想拥有健康的身体，就像我一样，每天都锻炼身体，肚子就是降不下去，看来真的要管住嘴巴开始。”我说道：“人要学会善待自己的嘴巴，会吃健康的食物，还要学会说好听的话，这样我们的身体就不会难受。只有管住了嘴巴，我们的家庭才会幸福。我已经是奔五的人了，曾经的高血压，气管炎，哮喘和冠心病都不见了，我的得到，就是从善待我的嘴巴开始，不吃刺激性的食物，不说难听的话，我的家庭也充满了喜悦。”家人听我说完，说道：“听你说话很享受，感觉你就像哲学家”。
我会爱自己，就是从善待嘴巴开始，带着感恩的心吃饭和说话，自己身体和心情好了，才能做到有话好好说，有话好好听，我们的家庭就一定和谐，俗话说：祸从口出，我说：福从口入。会爱自己的嘴巴，就一定能爱好身边的每一个人。
2018.03.18
开心佛
