站桩 20180315

今天站桩40分钟。

站桩过后，精神状态非常好，很感恩彭医生的音频引导。刚才感觉脚很累，曾经有想放弃的感觉。于是就把注意力关注在打哈欠上，注意力，关注打哈欠就会感觉脚没有那么累。还好，时间很快就过去了，还好今天坚持完成站桩。

今天晚上又开始迷惘，不知道自己究竟要什么？


图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容