来重庆将近十五个年头，这些年，我适应了这边爬坡上坎的山形地貌，也习惯了吃麻辣口味的川菜，甚至还学会了说当地的方言，咋看上去跟一个地道的重庆人毫无二致，但有一项重庆特色的娱乐我始终没学会-那就是打麻将。虽然我觉得打麻将有点登不了大雅之堂，也不是种很健康的娱乐，但却又不得不承认这项被大众所热爱的娱乐方式既然存在就一定有它存在的道理。如果非要给打麻将找一个积极正面的意义，我想它是人们在热闹的氛围里最容易消磨时光的一种方式吧！虽然我没有学会随波逐流的大众娱乐，但我知道人终归要学会和自己相处。
人是一种群居动物，我们天生害怕孤独，从小到大，父母、老师都教我们如何处理好与他人之间的关系，社会也是一位打磨人的高手，年少时吃过的亏，上过的当会一点点把我们的棱角磨圆，我们把真实的自己伪装起来，带着讨好他人的面具去顺应别人的意见，为的是能够更好地和他人相处。可是又有几个人真正地了解自己？和自己和谐相处呢？
和自己相处首先要接纳真实的自我。著名的喜剧演员卓别林在他70岁生日时，发表了名为《当我真正开始爱自己》的讲话，他用一生的经历告诉我们什么是自信，什么是自爱。追求完美的人以及过于自卑敏感的人，总在找自己的不足，并在“更上一层楼”问题上与自己较劲，从未想过要善待自己、奖赏自己，因此他很难获得成就感和满足感。 在这个世界上，我们首先要爱自己，只有懂得爱自己的人才有能力去爱别人，一个能接纳自己肯定自己的人，也是一个能够接受和欣赏他人的人。
和自己相处并不等于性格孤僻。和自己相处的爱好与一个人的性格完全无关，喜欢和自己相处的人同样可能是一个性格活泼、喜欢朋友的人，只是无论他怎么乐于与别人交往，和自己相处始终是他生活中的必需。喜欢和自己相处的人并不是寂寞，更不是空虚。懂得和自己相处的人更能够静下心来反思自己，体谅他人。一个懂得和自己相处的人更能把握亲情、友情、爱情之间的分寸感和距离感，像电影《七月与安生》里一样，再好的关系，没有了距离感，只会把对方推得更远，产生更大的隔阂。
学会和自己相处也是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。周国平先生在一篇《独处是一种能力》的文章中说道：人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。
我最近加入了一些微信群，晚上睡前去看微信的时候，有些群里一下就会弹出来上千条消息，其中有人更是乐此不彼地从早聊到晚，我真的很难想象他们为什么如此沉迷于无意义地闲聊。终日浑浑噩噩、随波逐流、得过且过，无意义地耗费着生命。这些人表面上过得十分热闹，可实际上内心极其空虚。他们所做的一切都是为了想方设法避免面对自己，因为他们自己也感觉到了自己的贫乏，和这样贫乏的自己呆在一起是没意思的，估计再无聊的消遣也比这有趣得多吧。
繁华热闹只是一种形式，歌舞升平未必真快活。就像阿桑《叶子》里的一句歌词：“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单”。只有懂得和自己相处的人，才能真正理解生命的意义。
