困境之中蕴藏机遇。
——阿尔伯特.爱因斯坦
一、日历
1、单位事务:
去寿光办好孩子学籍的事,安排人带回去!
2、个人学习:
周三时间管理3.0小组会、周日时间管理3.0班会
二. 清单
1、星期一带杰哥去羊口!
2、拿电转,洗手台!
3、寿光交罚款100
4、青州看花市场
5、缝坐垫
6、陪孩子虫虫屋(学习,找资料,筹备)
7、股票账号的登录
8、知识星球的学习了解印象笔记的学习
9、3.0作业,读书笔记一篇
三、重点关注
1、健康
1.1 热量控制。
坚持健康饮食,清淡,少肉,每日一个鸡蛋,补充蛋白质!
1.2 室外运动
完成 跑步3次,每次5公里!超额完成任务!
1.3 室内运动
瑜伽一次
2、家庭
2.1、儿子成长
2.1.1 反思自己,控制情绪还是不好,星期六发脾气一次,星期天生气三次!生气告诉自己,你在生气了!重复三次问!
2.1.2 感恩方面。
感恩老公的对我一直的关心爱护!考虑到冬天水太冷了,洗衣服太困难,二手的修了两次,直接放弃在修了!直接考虑买新的,我心里计划500搞定!老公直接下手,星期六直接送货上门,给我惊喜!小天鹅爱妻型,太开心!
2.2、幸福时光
现在发现孩子回来跟他在一起跑步,是我们的幸福时光,一路走一路跑!遇到新路去探索,发现竟然是通向村里的路!
3、学习成长
3.1、英语学习。
《新概念英语》这周听了一次!下周加油
地藏菩萨本愿经诵读2遍
3.2、阅读书籍《高效演讲》
3.3 听书
3.3.1 完成樊登读书会的《掌控谈话》
3.3.2 完成《深度工作》
3.3.3 《先发影响力》
3.3.4《高效演讲》
四、财富
本周股票要重新下个APP重新登陆上去!
考虑植物,多肉植物副业
五、人际关系
从新开始新号,坚持每天发圈!
六、本周可提升的地方(或问题)
1、学习目标定好,坚持去做,每周听英语2-3次 颂经2-3次 读书笔记1-2篇
2、合理分配时间 劲量把工作在工作日完成,周末全身心陪孩子!
七、下周三只大青蛙(目标)
1、去寿光交罚款
2、缝坐垫
3、股票登陆
本周作业
一:听书:
1:《搞定》
2:《高效能的七个习惯》
3:《人生效率手册》
二:读书:
1:《幸福的方法》读后感一篇
“幸福学习法”
2.《搞定3》第4-9章