功课第93天（20190123）
1.情绪别浪费，好好开智慧。2.感受内在空间。
今天读到这样一段话：人生总要经历来往离别，有人会来，也有人会走，但是身边的亲近之人却是一直陪伴着我们的人，别让自己的言行让爱心寒，别把自己最糟糕的一面留给他们。以尊重、包容、耐心对待亲近的人，是一个人从骨子里散发出来的教养。
这一小段话，读起来感觉很扎心。回顾过往，每天都会戴着面具，把自认为最好的、最具有绅士风度的一面展现出来，最常见的表现是：待人接物彬彬有礼，解答问题耐心细致……而却常把面目可憎的一面留给自己身边最亲近的人，特别是爱人。有时甚至会因为一句话或一些鸡毛蒜皮的小事而莫名的生起情绪，这时常会听到爱人说：“你去照照镜子，好好看看自己那张脸！”
感谢这一小段话让我又有了一份觉察，我要努力做一个有教养的人，把更多的爱和美好带给我身边最亲近的人！（宏光）
中午下班路上，我又看到了那位穿着虽朴实却干净的女子，她的面容比较奇特，因而经常会被人行以注目礼。在这里，我并不想对她面容的奇特之处加以渲染，我只想说，我经常会遇见她，而每次她都昂首挺胸，迈着轻快的步子，脸上也总是荡漾着微笑。此刻，这个脸上绽满笑容的女子，一如往常那般快乐地行走着，仍是那样大方地回视着注意她的人，报以微笑。
我发现，当我在路上骑行，在许许多多的人身边穿行，时常就会看到有人皱着眉，苦着脸走过。然后，我就会不由自主地想起她，想象着她孤独地投身在人群里，不管是人群也以孤独还掷给她，还是以异样的眼光或悲悯的心看待她，我相信，那抹总是挂在脸上的，善意友好的微笑是让她有光彩的，是会让人们对她的那份知足与满足而心生羡慕的。我也相信，无论我或见或不见她，我都知道她在那里微笑着。
我相信，她是快乐的，即使生活没有给予她美丽的面容，她依然对生活抱有热情和希望，依然微笑地面对生活。几米说：“我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。”我不知道她是否经历过最深的绝望，但是最美的风景一直都在她的眼中，在她每时每刻流露的那一朵朵微笑里。
回首过去的生活，我会珍惜，用一抹微笑、用一丝快乐、用一种淡然、用一份沉静在上面写下我的历史。（金玲）
