专注带来的伟大力量，在听了很多牛人们的讲话后，他们平常的节奏是很有规律的，比较单调的。抓大放小的原则，什么事值得去做什么事不值得去做，值得做的就要耐得住寂寞，一个人的成长不是都像苦刑增似的。
内心要有坚定的信念和强烈的成就感，这种成就感迫使你采取各种方式去获得成就，什么都无所谓不在乎不是好的状态，上次看心理咨询师是逃避的心态，迎难而上才是真理。跟心理咨询师的谈话让我很舒服，我跟这个世界的环境在抗争，放下这些，专注于目前的技能，谋求在某个时刻能抓住机会，心思放在哪，哪获得成功的可能性就会大很多。
这么久以来一直在逃避在折磨自己，欲望有可行动又不够，聚焦于自己手头着急要做的事，才不能再次进入恶性循环中，排除杂念，重新起航，这次我为自己加油。
心中牢记自己想要的目标。
