影响我的1本书，这是一个非常难的命题，就像影响我的1个人一样难。在我的生命中，有很多影响我的人，也有很多影响我的书。在我人生的不同阶段、不同状态、不同方面、不同程度的给了我不同的影响。

既然是命题作文，答案就交给自己的内心，文字落，人自出，书自现，就是最好的答案。

「序」

坦白讲，我学生时代妈妈对学习管的严，表面看似乖乖女的我，却有着妈妈不知道的叛逆。

我一直认为是在为父母而学习的，背着老妈看了不少琼瑶小说，毕业之后，丢掉书本，开始过着自由自在的无书生活。

工作之后，身边多了一个特殊的陪伴，大学同窗宋丹。她上大学时候的翘课和毕业后她对工作的认真和对自我成长的投入，让我有了全新的认识，她很清楚自己想要什么，她在给自己创造自己想要的人生，她为自己的人生负责的态度深深的吸引着我。

在学校时，我属于每天上课雷打不动做第一排的人，她是做阶梯教室中高位的人，我自认为自己是优等生，我们不是一伙儿的，所以学校的交往并不多。

到了上海，因为距离拉近了，我们才慢慢有了深度的链接。每一次见面，我都是停留在原地，她却像是在坐着火箭一样，飞速成长。慢慢的，我开始对她产生好奇心，交谈多了我才知道她特别爱看书，那个时候她是我朋友里最爱看书的一个人。她对工作的精益求精、对美好生活的向望、对自身成长的渴望、以及自身言谈举止中散发出来的气质，都深深的影响着我。

我明白了我与她的差距，我是一个满足短期目标，走一步算一步的人，而她是有着长远目标驱动的人，一直在构建自己的人生架构体系。

我开始渴望成为像她一样的人，所以开始寻找我能接触到的她生活的轨迹，我也开始对书产生了爱慕。我让她给我推荐书单，或者关注她在朋友圈发的读书记录。她成了我入社会之后第一个对我有深远影响的同龄人，也是我放在心底的一个精神支柱，在我被工作、生活所困惑时，给我提供了巨大的精神力量和实际帮助。

2019.3月初的一天，她微信我:“妞，推荐你一本书，非常值得看”。这本书就是《拥有一个说的算的人生》-活出自我篇。

入手后就迫不及待的打卡，那是我毕业后一口气完整看完的第一本书，于我有着意义非凡的一本书，让我开始想成为自己。

1.一个人的生命，终究是为了活出自己

伟大的爸妈养育了4个子女，我排行老三。俗话讲:头生惯，末生娇，千万别生当中腰。更何况我家两个当中还有一个是男孩。所以小时候我一直觉得自己是最不受宠的那个中间腰里的受气包。求生欲强的我，人前十分讨巧。

我嘴巴特别甜，见谁都喊；

我特别听话，让学习就学习，偷偷的消磨学习时间，假装认真，但从不忤逆；

我被骂，只会自己躲在角落里偷偷哭泣，但是从来不敢顶嘴，更不会像其他三个兄弟姐妹一样摔门发脾气；

随着渐渐长大，我需要做妈妈的乖女儿，因为我表现的乖巧懂事，才能体现出妈妈的教育成功。

当我毕业到了上海工作，我嫂子正好怀孕，我承包了照顾嫂子。从没有做过饭的我，承包了家务，家里一来客人我就独自准备一大桌饭菜。我的厨艺就是这么练出来的。侄子出生后继续照顾侄子。

因为我知道我只有多干一些，才会让哥哥嫂子开心，也不让我妈丢脸。

再后来丢到职场，我总是希望对的起领导的信任，希望领导以我为荣，我成了工作中的“拼命三娘”。也成了妈妈嘴里的“女强人”。

我突然意识到，我的人生都是在为他人而活，完全没有自已。我没有信仰，没有偶像，没有想要的快乐。直到看到武志红在书里的开篇说:个人的生命，终究是为了活出自己。我就像一个被电击了一下一样，告诉自己:我想要有一个可以自己说了算的人生，不为取悦别人，只是为了做自己。

2.改变，从体验开始

如果你还没有体验，你想要什么样的人生，就去和什么样的人接触，他们的体验会很容易感染到你，这是扩大体验很重要的方式。-------《拥有一个你说了算的人生》。

记得在闺中时，有一次哥哥请老外朋友来家里做客，我紧张的准备了半年，结果看到外国朋友之后只会讲：welcome to my home. Nice to meet you.饭席之间，老哥帮我翻译了一段话，是老外说给我的听的：作为生活在上海的年轻人，必须会讲英语，这样机会摆在面前时，才可以抓住。

从此我天天在想怎么可以学好英语，做梦都在地铁上用英语熟练的与外国人交流。但睁开眼，我还在原地。然后就给自己增加了一种心理暗示。想改变，太难了。

改变难，是因为我们懒；

改变难，是因为我们不够坚持；

改变为什么总是那么难？我们究竟该如何改变呢？

在书里看到一句话：觉知，需要有体验。想改变，也一样。这个定义，让改变，一下子变的简单了，在书里提供了一个改变自我实现的预言原则和方法：

1）要知道自我实现的预言，就是想象在指引现实
2）预言其实大部分是对体验的提炼和总结，所以不管是觉知你的预言，还是要改变，都需要从体验下手。
3）如果想要更积极的自我实现的预言，就需要寻找机会，让自己体验到这个预言。
4）你可以问问自己，你希望的那种“自我实现的预言”是什么，过去什么时候体验过，然后好好调动回忆，让自己去体验这份体验。
5）你可以去接近有类似体验的人，在他们身上学习。想要什么样的人生，就去和什么样的人接触，他们的体验很容易感染到你。这是扩大体验的一个重要方式。

然后，我就开始跟上一类人，两个群体。从一个个小小的体验开始去践行，领读一本书，写一篇日记或者读书总结。

纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。不为自己的人生设限，不需要大张旗鼓，信誓旦旦的说：我要改变。去不断的挑战各种体验，在践行的沿途中，会遇到不一样的风景，去欣赏它，然后收获“啊哈”时刻，足以。

如此一来，有道理，被触动，将理性的知识和你自身的体验结合在了一起，成为你自己的东西了。

3.最好的期待，是“我相信你”

武志红在书里说：他的名字有个“红”，是来自父亲的梦，出生后，他梦见自己在地里捡了一块红宝石，这代表父母在潜意识深处，对儿子有着巨大的积极期待，这种期待塑造了他。

这让我想起来小时候妈妈跟我讲过外婆的梦：

妈妈说，在我出生的第三天，外婆在中午打了个沌，梦见一个小女孩扎着两个翘起来的麻花辫，头上戴着冠（戏里面文武双全的人带的一种帽子），坐着小船向她驶来。外婆便对我妈说，以后要对这个孩子好一点，这个孩子将来有出息，能文能武。

这个梦在今年经常被我提起，甚至让妈妈再现当初外婆说梦时的场景，并把它讲给书友听。因为我相信自己真的会如同妈妈继承外婆的期待一样，我有着不平凡的人生，所以我会以少数人的要求自己。

大多时候，来自长辈的权威期待和对我们对自己的积极期待，都是一份成就，不容小看。每个人的生命都是有韧劲儿的，要为这份韧劲儿给自己鼓掌。最好的期待，就是我相信你。

勇敢原本就是少有人走的路，如果你遇到比你更勇敢的人，请不要以异样的眼光去看待比你更勇敢的人，他们没什么另类，只是想找到自己。

4.成为你自己

人生由几百、几千乃至几万个大大小小的选择构成，等你老了，回顾一生的时候，你发现最亏待的，恰恰是你自己。那你这一生，就白活了。。-------《拥有一个你说了算的人生》。

从小到大，我感觉我都在为别人而活，我的生活没有自己。

30岁之前是为了父母，做任何选择之前都会想到父母的感受，怎么做父母会不难过？所以我一直是父母眼里的乖乖女；

30岁之后我是为了孩子而活，总想我今天的所作所为，在日后会不会是孩子心目中的光辉形象，影响孩子的一生。

做事之前我会先照顾他人的感受，也可以说在意别人的看法。

比如我刚生完孩子那两年，断掉一切社交约会，因为担心我出去玩，婆婆在家照顾孩子，会不会成为她眼中不着调的儿媳妇。

再比如我在工作中不敢辜负领导对我的信任和同事对我的期待，凡事能做到101分，决不只做100分。同事有事找到我，不管我会不会，总是能给个路子往下走。

直到有一天读到这本书，书里有一个调查：你能不能想起五件事，你特别想做，但却一直没有去做的。就按照自由联想的顺序，把这五件事写出来。这五件事，也许是很小的事，比如你一直想吃一种美食却一直没做。也可能是一件很大的事比如你想去一趟南极。

我大脑一片空白，我想起来我连最简单的吃美食都做不到遵从自己，因为我的记忆中是这样的场景：把好吃的买回来跟家人一起吃，妈妈心疼钱，会把你骂一顿；在外面偷偷吃又觉得对不起含辛茹苦养我们4个长大的爸妈。

哪一刻，我想走出去，去体验各种不曾体验过的事情，是真的自己喜欢的事。

当潜意识里被要成为自己，做自己喜欢做的事占了上风之后，磁场效应开始生效，我的身边吸引了来自天涯海角的志同道合的人，他们都是不出局的战友，有着不同的圈子，早起，读书，写作。

快四十岁的人，突然开始为自己而学习了。开始主动去参与一些活动，承担一些小小的责任，给自己积累了一些一讲就激动不已的故事。想拥有一个自己说的算的人生，就要自己导演这部戏。

我一直没有想过自己要成为多牛的人，赚多少钱，有多成功。我只是希望等我老了，躺在摇椅上，儿孙们可以坐着小板凳，听奶奶讲年轻的故事，还恰好对他们有激励作用。

以前是听别人的故事，反观自己。一直活在别人的故事里，让自己变得越来越焦虑。通过践行，把书里的金句活成了自己的案例，通过践行创造自己的故事，平静而有力， 这才是最好的自己，才有勇气讲出自己的故事，去照亮别人。

想想人生不过如此:年轻的时候设想未来，有了前进的方向，想去遇见未知的自己。老的时又在回忆以往的种种经历，曲尽人散，给人生一个圆满的落幕，这大概就是以终为始吧。

突然想到著名诗人鲁米的一句话：有一颗光的种子，种睚你里面，你必须用自己去浇灌它，否则它就会死亡。我将会用心去浇灌住在“我”里面的种子，让我成为我自己。