205次約练（6：00—8：00）观察员
1咨询王老师的优点是：基本功过硬，时间把握非常好，身后一小不的引领，清单技术是亮点，也是咨询的转折点。
2在咨询中来访者最喜欢跟着自己的感觉走，有时候不知道说些什么，但在咨询师恰当的提问中，就会有很多想倾诉。来访者特别讨厌咨询师拽着走牵着走，感觉很不舒服。甚至觉得不能说自己想说的，感觉不痛快。
2咨询开始很重要，是建立关系的关键期，来访者对咨询师的第一印象很重要。能不能给他以尊重？能不能让他感到放松和信任？咨询师开场的言行和非语言信息要特别注意。
3咨询师不能卷入来访者的问题，不要帮助来访者去解决问题，要保持中立，要一脚门里一脚门外。要反复确认他的知觉，即想法、感受、想要的、在意的。
4在许多咨询中，来访者想要建议。在咨询开始时，咨询师告诉来访者咨询师是不给建议的，但是可以陪着他一起探索，发现问题的解决方法。
5咨询开始的一系列设置很重要，如时间设置，不给建议的设置，就像高速路的护栏，让来访者有个边界，不期待过高。
6咨询过程中有时候是化简为繁，有时候需要化繁为简。
206次約练（4：00—5：40）观察员
1咨询师做了一场精彩的外化整个过程的展示。咨询师基本功特别过硬。外化中的入角和出角自然 ，语言表达准确清楚。整个咨询过程完整，各个环节转换自然，语言流畅，缓慢，整场咨询中充满了尊重和谦卑的情绪。
2对于外化技术，来访者情绪越大，压力越大，效果越好。
3咨询师是要根据来访者的情绪、状态，进行调整。没有不配合的来访者，只有不会互动的咨询师。咨询师在咨询中状态一定要好，精神要专注。咨询师有好的精神状态，是咨询取得良好效果的一个重要方面。
4在咨询中，咨询师多次用到“还有呢”，让来访者有更多的思考。
《建构解决之道》P229—232未知的理解问题的意义，并开始探寻目标与资源。
《尊重与希望》P46—52案例对话与反思。咨询流程：谈爱好，建立关系—进入主题—接纳情绪，应对困境策略—想象愿景，关系问句，互动模式—寻找例外—评量问句，引发一小步。
