2020年9月23日星期三
本来一直有晨走的习惯,但这阵子下雨下得太频了,加上有时又要送儿子上学,有阵子没有练身体了,这块得进行改进。比如可以在上下午的时间在周边的公园里走一走跑一跑的,毕竟离得近,只要不下雨就可以去。还有离石门街的那个示范村也近,有时也可以开车去那边走走看看的,只要自己过得开心,一切都会顺顺利利的。
另外的就是牛的运动这块,要安排起来,自己能带动他一下,尽可能地减少电子产品带来的伤害。象马上就中秋国秋,这期间应该会放比较长的假,在这期间里好好安排,学习和运动都达到预想的。
2020年9月23日星期三
本来一直有晨走的习惯,但这阵子下雨下得太频了,加上有时又要送儿子上学,有阵子没有练身体了,这块得进行改进。比如可以在上下午的时间在周边的公园里走一走跑一跑的,毕竟离得近,只要不下雨就可以去。还有离石门街的那个示范村也近,有时也可以开车去那边走走看看的,只要自己过得开心,一切都会顺顺利利的。
另外的就是牛的运动这块,要安排起来,自己能带动他一下,尽可能地减少电子产品带来的伤害。象马上就中秋国秋,这期间应该会放比较长的假,在这期间里好好安排,学习和运动都达到预想的。