生活,工作屡屡受挫,去做这三件事就对了

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你有没有给自己制定过很多计划的经历?执行过程中,总是感觉心力不足。明明那么的努力,到最后却又一无所获。

其实我正在经历这样的过程。

我看了看19年定下的31个flag,翻了翻日历,余下的日子屈指可数。想一想这一年走过来的路,经历过的事儿,仿佛就在眼前。

受过排挤,换过工作,转行择业,焦虑痛苦,总之这一年,太多糟心的日子。但在某一刻,我深感当初的决定是对的。

人总是在不断选择中度过,有些事是没有办法权衡对错,只要转变一下思想,内心世界就会轻松很多。

我想这三种人生态度,会让自己好过一些。


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1.慢下来,没有错

最近,我一直在思考一个问题,我一直在努力,收获与付出却不成正比。

讲一讲我最近都做了什么:

正在筹备明年的一个考试,每天上课做习题。

坚持阅读100页。

希望在今日头条上能保质保量的出一些优质的文章。

还想下班后,跑步挑战10公里。总之我定下了很多很多的目标。我却没有办法去权衡我所有的空闲时间。

甚至忙到把孩子都抛出了我的生活之外。我想改变现在的一种生活状态,我想通过写作,实现人生的一次逆袭。我想通过阅读,让自己的内心世界变得更加充足丰盈。我想通过跑步来强健自己的身体,让精神和灵魂同步变得更加强有力量。

可是最后,几个计划实行下来,发现一个也没有做好,越慌越心乱如麻,不知所措。

其实这是一种急于求成的心态。特别是看到时间越来越短,目标依然止步不前。心里就会有一些泄气。又有一些责怪自己,甚至会质疑自己,坚持这件事对不对?万一我付出一切依然一无所获该怎么办?

在追梦的路上,我努力着,又计较着,我想朝着一个变好的方向前进,可是走着走着才发现,有些计划是没有办法同步的。必须要舍弃一些东西你才能够坚持另外一个目标。但是我真的很贪心,我一个也不想放下。这导致我的内心非常焦虑,烦躁,自责。

之后我不断的反思,在当下不应该硬着头皮一直往前走。因为我有生活,有工作,有家庭,我有孩子。所以,我只不是一个人,我现在需要的就是让自己慢下来。

其实,不是我一个人焦躁不安,是这个社会普及我们这样的知识和教育。仔细想来,无论是父母,老师,还是我们看过的一些书,都是告诉我们要抓紧时间,珍惜时光。

在这样的文化熏陶下,我们只懂得拼命往前跑。可是倘若在起跑之前,没有一个清晰的目标,人就不知道往哪里去。

慢下来,抽出一到两个计划来实行,知道哪些是当下之急,比如我准备的考试,有具体的截止时间,比如写作,保持每周一篇就够了。

不这么急躁,不这么焦虑,不这么计较得失,追求梦想的欲望要有,但追梦的脚步千万不能乱,稳扎稳打,才有机会如愿以偿。


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2.主动一点,大胆一些,就够了

我看了一段文字,觉得很暖:

这短短的一生

我们最终都会失去

你不妨大胆一些

爱一个人 攀一座山 追一个梦

我们常常会被一些鸡汤所打动,就是因为那几句话一下子戳到内心。有些事,总会想不开,才总是渴望期待,期待着有人点醒你,期待着有些文字,帮助我们打开心结。

一直以来,我在一段感情里,无论是亲密关系,朋友关系,还是同事相处,我都是比较被动的与别人相处。

一是性格使然,喜欢独处,二是怕主动受伤,因为主动过受过伤害,才会计较自己付出的每一分情感。

在一份亲密关系里,吵过架之后,总是你先低头。遇到一件开心的事你满心欢喜跟他分享,他却无动于衷。一次次的付出,可能换来的是不理解和忽略。时间久了,你就会变得不敢再主动。

朋友相处也一样,伤害感情的从来不是多大的事,而是一些非常微妙的细节,不回一次短信,不友善的一次情感传达,都足够把这段友谊扼杀在摇篮里。

和新同事的相处,吃饭就是一门学问,第一次她喊你一起,你以为她接受你这个新朋友。下一次你又喊了她,之后你觉得你们成为了饭友。然而并没有,她突然又非常和谐的同别人一起吃饭,完全忽略了你。她对你若即若离,既保持良好的沟通,又刻意与你拉开距离。你开始猜忌,不在愿意主动。

生活里,工作上,被拒绝一次,被伤害一次,被打压一次,就能让一个优秀的人收起锋芒,变得畏手畏脚。越长大,越计较自己情感的付出,是否得到相应的回报。

可是仔细想来,我们是不是把主动权让给了别人,由别人决定我们的关系走向,有时候我们真的需要坚强一点,果敢一点,大胆一点,才不至于生活的如此被动。

第三季的《超级演说家》冠军刘媛媛曾说,她跟一个朋友发信息对方没回,第二次她又与对方沟通时,依然保持热情的态度,后来她这个朋友回忆,觉得反倒显得自己太小心眼了。

通过这件事,她又研究了一个新的社交方法,叫“温度+1℃”,就是永远比别人多迈出去一点,热情一点,就会让自己收获很多。


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3.全力以赴才能是生活的底气

月初,小妹从原来的医院辞职,来到了我们的城市上班。

上学,工作这些年,我们生活在一起的日子寥寥无几,听到最多的是通过爸妈嘴里,小妹要比赛,要讲课,要培训,总之她的生活很忙。

我们知道她很优秀,她要代表医院参加技能比赛,她要带教实习生等等,可是我们并不知道她优秀的背后,都付出了什么。

直到生活在一起,才有机会去了解。

为了代表医院比赛, 她每天重复演习医院的操作,每天复习大量纸质课件,甚至睡眠时间压缩到了每天四个小时。

她把所有可以努力的时间和精力,都全力以赴用上了。她说,她是个对自己的很狠的人,因为这样的狠,多次参赛都为医院拿到了一等奖。

工作三年,她在上班的城市买了属于自己的房子,在她身上我看到了全力以赴之后,所带给她的生活底气。

有很多时候,我们决定做一件事,总会摇摆不定,怕努力之后,看不到结果。可是倘若不付出,又怎么会有机会收获呢。

就像我们总抱怨生活不幸,而实际不是生活本身真的不幸,是我们选择用不幸的态度选择不幸,幸与不幸,在于我们一念之间。

明白了这个道理,我突然不在害怕明年的考试,全力以赴之后,一无所获呢?没有关系,结果交给天意,我能决定的是紧紧抓住机会,让自己选择自己的选择,不留遗憾就够了。

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