或许我们都曾有过这样的阶段：
遇到困难委屈了，第一时间想到的就是找人倾诉，或者找各种方式来宣泄内心的压力。
感觉被辜负被伤害时，第一反应想到的就是如何去控诉对方的冷落，表明自己的不满。
那时的我们总以为，自己的情绪就应该被看见，被理解，被接纳。
也只有这样，自己失落不安的心才能得到安抚和拯救。
直到后来，经历的人与事越来越多，将人心反复与世事无常一一领略过后，才终于意识到：
情绪只能靠自己消化，心事只能靠自己收藏。
因为成长注定是一个人的旅程。
一个人的情绪到了尽头，是沉默
《奇葩说》曾做过一期节目，罗振宇和马东谈论对情绪的表达方式。
罗振宇说：“说脏话是一个人的情绪到了尽头，不得已的表达。”
马东笑而反驳：“一个人的情绪到了尽头，是沉默。”
当一个人在日渐变得通透自洽，修得生活智慧之后，爱上沉默，其实是必然之事。
并不是无话可说，而是不愿多说。
我们开始明白，面对不认可的事，与其为争论对错而伤神，不如就淡然一笑，由它去；
面对不值得的人，与其再浪费时间去在意，不如就置之一笑，任它行。
这个世界，悲欢从不相通，冷暖唯有自知。
解释有时等于掩饰，说得越多越无益，反倒越暴露自己的软肋与伤口。
学会闭口不言，于不动声色中化解悲伤，扛起委屈，才是对自己最好的保护。
既然多说无益，那就独自蓄力。
