日期：2019/8/20
＃6分钟魔法日记＃
早间例行：
A.我很感恩......(写下至少三件你今天很感恩的事情）
1.我给家人准备貌似简单，但是有能量的早餐
2.我今天早早去保健医院预约预防针号，时间妥妥的
3.身边的人事物在朝着好的一面潜移默化的改变着
4.感恩婆婆帮我带着二宝，让我安心上班
5.感恩妈妈煮的晚餐
6.感恩遇到好的交警，没有给我贴罚单
7.感恩女儿留在她阿姨家睡觉，让我跟二宝享受二人世界
B.我要让这一天变得很棒的方法.....
1.穿上一双bling bling的鞋子，让心情bling bling的好
2.听让自己舒服的音频
3.践行金刚智慧，零极限清理
4.好好利用时间去阅读
C、正向自我肯定
我爱并接纳我自己！我是丰盛的，富足的，并且值得被爱的！
晚间践行
我今天做的好事
1.说了美丽的语言
2.跟女儿说了鼓励的语言
3.去菜场买菜，给爸妈准备晚餐
我要如何改善
1.我要改善自己拖拉的坏习惯
2.控制开支，
今天经历的美好的事情/幸福的事情
回娘家，陪爸妈吃饭
