为什么别人可以那么不把你当回事？为什么可以允许别人那么不尊重你？
第一你太善良了，人之初性本善，但做人要有最基本的原则，过度的忍让也不是件好事，你把自己看的越低，别人越是会得寸进尺，你要做到的就是不让小人心思得逞，那样你才会证明自己的价值。
第二要常怀一颗感恩的心，感激自己生命中出现的每一个人，帮你是情分，没有人是义务帮你，学会自己承担，为自己的行为负责，理解他人的难处，与人为善。
第三活在当下，不要老是留恋过去，俗话说有舍才有得，一直活在过去的阴影里，只会让自己的路越走越窄，适时的重新开始，从头再来，也是一件好事，传递一些积极乐观的情绪，这样，别人也会越喜欢你。
第四审时度势，顺势而为，适当的时候发个火，别人也能知道你是个有原则的人，但是也不能随便发火，没有意义的泄露情绪，只会证明你是个情商很低的人，你永远也没有想象中那么重要，没人会考虑你的心情，尊重自己才能赢得别人的尊重。
第五提高自身价值，知识只有学到了才是自己的，价值只有通过自己才能证明，如果你对自己都没有任何的要求，那怎么要求别人来尊重你呢？
人不能靠心情活着，要靠心态活着，成功和失败都要学会感恩。该来的终会来，该走的也一定会离开。平稳心态，先学会珍惜自己，再去爱别人吧。
最后，我想请教大家一个问题，如果得了颈椎病，该通过什么方法治疗或者是加强哪方面的锻炼呢？
