今天是芒种节气。
芒种是二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气，通常在每年公历6月5日至7日交节，标志着仲夏时节的正式开始。
名字与含义
“芒种”字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”：
“芒”：指小麦、大麦等有芒刺的作物，此时已经成熟，需要抢收。
“种”：指晚谷、黍、稷等夏播作物，此时到了播种的最后时机。
民间也称其为“忙种”，农谚说“芒种不种，再种无用”，农事紧迫，是一年中最忙的时节。
农事与习俗
芒种节气的物候现象分为三候：一候螳螂生，二候鵙（jú）始鸣，三候反舌无声。
民间主要有以下习俗：
习俗 含义与活动
送花神 农历二月二迎花神，芒种近五月间百花凋零，民间举行祭祀仪式饯送花神，盼望来年再相会。
安苗 皖南地区种完水稻，用新麦面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜形状，染上颜色作为供品，祈求五谷丰登。
打泥巴仗 贵州东南部一带侗族青年男女在芒种前后插秧后互扔泥巴，身上泥巴最多的人被认为最受欢迎。
煮梅 芒种前后是梅子成熟的季节，但新鲜梅子酸涩需加工后食用，便是“煮梅”。
饮食与养生
芒种时节暑气渐盛、湿气加重，养生重在清补、祛暑、化湿：
宜“吃苦”：适当吃些苦瓜、莲子、生菜等苦味食物，清热解暑。
宜“饮酸”：吃些乌梅、山楂、柠檬等酸味食物，生津开胃。
宜“吃姜”：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，姜性温，可散寒暖胃。
忌油腻：少吃肥肉和辛辣食物，减轻肠胃负担。
起居上建议顺应昼长夜短，晚睡早起，中午适当午休；避免大汗后立即冲凉或直吹空调，以防寒湿入侵。
