2026年6月1日 生活碎碎念
昨天他数学作业做得不好，我批评了他，他承诺今天六一的时候不出去玩，会在家写作业。但今天，他一点都没有想起昨天的承诺，转身就约了同学出去玩。看到他这样，我真的很无奈。
他经常当面承诺做很多事情，比如：下次好好练琴，明天好好做一份数学卷子，每天晚上记10个单词
但后来基本上都没有做到，这让我很头疼。我不能用他的承诺来反问他，因为承诺不是用来绑架孩子的绳索。当你用承诺去反问他时，他会连承诺都不愿意做了。
我仔细思考了一下，他现在才12岁，经常当面承诺，转头却全然不执行。他并不是故意骗我，而是典型的情绪冲动承诺和自控力不足，再加上怕被批评，所以随口答应。他的问题不是人品问题，而是管理方式和心理机制没有对上。
那他为什么只是承诺而不去做呢？我觉得有以下几点原因：
1. 我平时可能比较唠叨，他的第一反应是先答应下来，让我不再唠叨，至于明天，就明天再说。
2. 对于12岁的孩子来说，大脑前额叶还没有发育好，自控力、计划、坚持和延迟满足的能力都很弱。他当时是真心想变好的，不是撒谎。是自身发育的问题让他没有做到。
3. 他经常承诺以后没有做到，而我也没有给他实施监督和惩罚。他会觉得说了不做也不会怎么样，自然会越来越随意。
针对这个问题，我以后要进行改正：
第一，当他在口头承诺时，我要让他写下来，而不是随便口头上说说。而且任务不要太重，每次只完成一件小小的事情。
第二，与孩子约定，答应了没有做到，就必须承担后果。这个后果不是惩罚，而是必须承担，比如取消周日看电视的活动。重点是不骂他、不羞辱他、不翻旧账，只执行商议好的结果。但惩罚也绝对不能通过加重任务来惩罚。比如，10个单词没写，就让他写20个；3个数学题没做，就让他做6个。
第三，对他的承诺的事不追问、不催促。不反复提醒。当他没有做到的时候，直接执行协商的结果，不吵不闹。我不催，我越催他越抵触。没完成的任务责任则归于他。
第四，只要他做到一次，就必须精准表扬，不笼统夸张。比如说“今天按时做了3道题，说到做到，很有责任感”。格兰特·古利赫，美国驯马师说过："如果你想要一匹马信任你，你必须让它觉得每一次尝试都是安全的，每一次努力都被看见。"
目前对他来说，白天没有时间做这些事，他晚上只有9点到10点之间比较有时间。当9点多他练完琴的时候，就告诉他去做他承诺过的事情。
在这个过程中，我坚决不能催，也不能吼叫，不要反复提醒，希望这样做以后，他能改掉只承诺不执行的坏毛病。
