写下生活的感悟，记录生命的点滴，与有缘人共同成长 。 —— 燕杍❤️
我们当中绝大多数人都愿意遵从一个积极的提示而不是消极的提示，不吃零食的决心非常令人扫兴，而饥饿是晚餐更香的小决心讯息可以使受到零食诱惑的人迈向一个更快乐的进餐目标。
这个新措施传递出一种积极的价值观，胃口大开地享用晚餐，而不是强调一种消极的价值观，小决心的坦率措辞，倡导积极采取各种行动来充分酝酿十月符合这个讯息框架的行动，包括限制零食，少吃零食，定时吃零食，少食午餐，经常运动的。
现在我们再来考虑如何利用措词来构建与工作有关的小决心几乎对于所有职业来说，学会如何接受与利用意见反馈，关系到能否顺利升迁。听到负面意见反馈马上就为自己辩护，是不成熟的标志，于是你的第一个反应可能是决定停止，在听到来自上市的意见反馈时立志为自己申辩。
更好一点的措辞可能是倾听来自上司的意见反馈，承认存在的问题，思考解决办法。
