所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
上午本来要去扫楼，但发现是是要先去安泰苑，我和另一个同志正好考察过那个小区了，看的特别严，听一个大哥说，A区的人和其他区的人有可能有没见过，，确实，保安的眼睛非常敏锐，那天我们还没走到离保安亭几米的地方，一个阿姨就一直盯着我们问找谁，，果然干一份的工作就有一份工作的能力。后来我们想着去易园看看吧，正好听到了有合唱团，哈哈哈，是我擅长的地方，来吧，我就试着凑过去一个阿姨后面看看，她感觉到我姐也把书放过来让我看，我和开心就一起唱了起来，等结束了，我们就开始问有关这个活动的问题，然后联系到了合唱，身体锻炼，事业学业，瑜伽，佛，香文化，，，越是投机越是不好开口有关定金，就告诉她可以在微信上聊什么的，告了别合唱团只剩下一位拉小提琴的老爷爷，边座边听，有点勾起了以前在学校或者在社会上接触到的事，（可能我们比较像浪漫主义者，心里面更多的是想的珍惜来之不易缘分）后来又和一个有两个孙子的阿姨聊了很久，和她推荐了我们的公众号，好像碰到的更多的是有这个意愿，不过没有时间，孩子太小离不开，不过也是加上了微信，后续可以聊很多，最后走的时候我刚趴到一个游乐设施的栏杆上，那个大叔就过来问，发的什么广告，，我还没拿出来呢？？他还让我们小心点别被保安叔叔们抓到了哈哈。
下午做了游戏，增进了团队里的默契，真的很开心，还无意中锻炼了自己的专业（ ' ' ）
在路边商铺上碰见很多有趣新鲜的事情，慢慢更多的接触到了解到这个世界的运行机制，和一个叔叔软磨硬泡加上了微信，坚持的力量，，也辛亏坚持，他是一个医生，和我们分享了很多有用的信息，又在店里遇见辅导老师给我指引，碰见了一个温柔的姐姐和我们聊天出主意，，
一次次的交流中，有失有得，学会与自己对话和解，稳定心态，积极思考，坚持到底。
