没有压力就没有动力，这句话听起来很老套，可是它蕴含的道理确是千真万确。
当我们做一件事时，明知道它很重要，可是因为懒惰，因为困难，因为各种欲望，而一再拖延，最后彻底的放弃。因为很多树立的目标没有完成，我们对自己这样的行为有时会自责，有时会无助，挫败感弥漫全身。
动力的丧失让我们如同没有汽油的汽车，停在原地踏步不前，时间的流逝换来的只是懊恼和悔恨，不知该如何是好。
有人说那是你对自己所做的事不感兴趣，应该找感兴趣的事情来做，兴趣是第一任老师嘛。
可是，问题是实际生活中有多少事是我们既感兴趣又值得去做的呢？要说感兴趣，很多年轻人对上网打游戏感兴趣，打游戏能当事业吗？不要跟我谈电竞，能养家糊口的凤毛麟角。有很多人喜欢游山玩水，看电视剧，这些都很难让绝大多数人从事跟它们相关联的工作和事业。
一个人能把自己感兴趣的事做成喜欢的工作和事业，这是人生的一大幸事，基本上是可遇不可求的。更多的人对所从事的工作或事业仅是为了谋生。
有的人说这是你不会设计目标，如果你知道目标魔法的威力就有动力前行了。
真的是这样的？真的只要给自己订立个目标就能心想事成了？恐怕不行！
生活中为自己树立目标制定计划的“休闲大师”数不胜数，你周围这样的人太多。经常性的写计划书，给自己设计周计划、月计划、半年计划，全年计划。。。。最后，是不是基本没有几个实现的，更多的时候是开始不了几天就把计划目标置之脑后，再过一段时间，彻底忘记。许久之后，懊悔自责一番，接着列计划定目标。。置之脑后。。。不断循环往复。
有人说那是他不会时间管理，如果他运用时间管理，然后刻意练习，就会实现目标。
可问题的关键是一个对自己所做的事情不感兴趣的人，如何让自己自觉的去管理时间，更有可能他反感还来不及呢。一个“休闲大师”又如何让自己去刻意练习？休闲的时光不去愉快的玩耍，还要反人性的刻意做事情，他能自觉练习吗？
动力的缺乏和不足，根本源头在于压力过低。
当今社会的发展可以说是日新月异，不管是科技、工业、商业等等诸多方面是一日千里，让人眼花缭乱，各种新奇百怪的东西层出不穷，人们的物质和文化生活极大丰富。这一切源动力究竟在哪里——在竞争引起的压力中产生。
一个公司为了能在市场站稳脚跟，必须和对手竞争，只有达到和超越对方，自己才能更好的发展起来。在一个没有竞争的社会，企业没有生存的压力，也就失去前进的动力，没有进步停滞不前。
一个人在年富力强的时候贪图安逸不思进取，只会让自己变成一个在小溪里随波逐流的落叶，没有压力的日子最终会一事无成。
很多人工作后都不喜欢读书学习了，整天说自己不如学生时代，看书背题目那是完全不行了。可是当单位要考核必须进行相关考试，不然就处罚或调离岗位时，大家似乎都能在规定时间把考核内容背会搞定。当压力来临时，求生欲会让人们瞬间摆脱懒惰和其它借口，快速行动起来。
压力才是我们行动根本的动力。
为了给自己加压，我们可以经常想象一些场景，当自己因为没有实现目标而导致极其严重悲惨的后果，没有收入，吃穿困难，被迫与极其厌恶和危险的人共事。。。。。等等，所有自己认为不可接受的残酷的事在你身上不断发生。当你因为懒惰，因为害怕困难，因为没时间等各种借口而不去努力，最后无法面对但又不得不面对惨淡的人生。你的脑海中要不断浮现这些可怕的画面，它会给你巨大的压力，动力由此产生，促使你去行动，因为不行动的后果你承担不起。
压力就是并且是最有效的动力！
