时间：2019.03.16

地点：成都百悦云景——寝室

人物: 生活老干部，事业新思想的渝程老师

事件：如何提取有效素材

现在是上午10：05分

现在是上午11.56分

两个小时不久，能去剪个广告，能去做场电台直播，能去逛逛街满载而归，能主持了一场婚礼，本来是可以做些事情的两个小时，而现在我拿着手机删了又改，改了又删还是一句话没能写的出来。对，我好打自己两巴掌，怎么就那么笨呢！！

现在是12:06分

渝程老师，讲的课程是如何提取素材，我不想长篇大论的在写学习总结，把课堂笔记，感悟心得再抄一遍，我觉得我需要得到脑袋瓜子的升华，哈哈哈哈哈…

渝程老师很有才华，是我遥不可及的才华。有思想，有灵魂，不得不说，渝程老师的课真的很难，但却很有魅力。本来我以为像我这种完全跟不上他的点，对文字很词穷的我，他能把我骂死，因为我真的连自己都笨的很嫌弃自己的时候，渝程老师坐在我的对面，一遍又一遍，越来越温柔的语气说：好，能明白吗？那我再举个例子…

说真的，好感动，我无法想象一个为了省事连话都不多的渝程老师，能够给我讲了那么多，虽然还是很笨，但是多少觉得又近了一些怎么写自然台词的感觉。

谁说高冷老师不可爱，他会在为了让同学们集中注意力有点撒娇卖萌对同学说：好了吗？看完了吗？那我就要下一章喽～

谁说高冷老师话不多，他会在讲完课后拖堂三个小时和你聊他的灵感，他的想法和你的想法

谁说高冷老师不会笑，只有你很努力的去跟上他的学习节奏，他就会对你露八颗牙齿；

所以，不是说渝程老师不高冷，他只是认真到讲课时候忘掉了自己。

优秀的人很多，但是能忘记自己教会别人怎么优秀的人很少，渝程老师就是这样的人。

谢渝程老师不杀之恩！

学习总结：

以后写任何东西，先写一遍，提取重点，链接重点，用最真实最普通的文字来表达出来。

时间➕地点➕人物➕情绪➕性质

生活中多留意细节，用通俗易懂的文字表达出来。

学习目标：一天一练，词或物

今日座右铭：

所有让你变好的过程都不会太舒服。