2022-4-9晨间日记

今天是什么日子

起床:4点半左右

就寝:1点左右

天气:晴

心情:一般

纪念日:暂无发现


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:调通商业模式

本月重要成果:记录日记,参与抖音起盘活动


今日三只青蛙/番茄钟

拍抖音

聚会


成功日志-记录三五件有收获的事务

找了一下网络攻击情况

早起

财务检视

支出了购买生成资料费用


人际的投入

有与人交流


开卷有益-学习/读书/听书

有阅读一些材料


健康与饮食

今日步数:目标是9000

今日锻炼:俯卧撑20个

今日饮食:多吃蛋白质维生素,少吃淀粉类


好习惯打卡

记日记,勤思考,多运动

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