--心怀慈悲，用心看到每个人的不容易，陪伴着自己的人格，陪伴身边亲人的人格，一块儿慢慢地成长、改善，这是人生修炼的一条道路。
某人，一下车，就问：车门锁好了吗？我常以为他是小心过头，或是强迫症早期患者。看到法国两位精神病医生、心理学家、畅销书作家所著《无处不在的人格》后，才知道这是不是强迫症，而是焦虑型人格障碍，他有病！话说回来，我们哪个没病！不过没关系，书中有药，我试过一二，有效。
比如对上述例子，我们学樊登对付他岳母的方法。樊登说：比如我岳母每天晚上都要把全家的窗子和门巡视一遍，她一定要检查一下都关好了没有。为了让老人家放心，我的办法就是，我在她面前表现出来我都关过门窗了，让她感受到我很重视这件事情，当我很重视这件事情的时候，她会觉得我这个人靠谱。所以你要在焦虑型人格者面前表现出自己是可靠之人。
所以我对某人说：我的车有自动落锁的功能...让他安心。
第一种：焦虑型人格障碍。
第二种：妄想型人格。书中举了个例子：某人跟你握手，然后眼睛看着别人。这激起了他内心中的那种恨，就认为某人瞧不起他，实际上有可能某人当时真的只是分心了，没有注意这个社交细节。
我也常常因为说了句腿疼，就被理解成不想去办事，而我内心不是不想去，而是有其他想法。
书上告诉我们不要放弃澄清误会的机会，妄想型的人格者很难让这些事就这么过去，你不跟他澄清，说清者自清，不跟他说了，那这个人很有可能就会一直惦记着你。
第三种：表演型人格。就是夸张，特别喜欢用夸张的方式来表达自己的情绪和情感，有的人甚至在会议上讲PPT都能讲哭，讲着讲着眼泪就“哗”地流下来，就开始表演。此刻我的脑子里蹦出一个新认识的朋友，哈哈。
第四种：强迫型人格。形容它的核心词就是完美主义加固执。这本书里有个案例是有一个人带着他的一个亲戚创业，他觉得这个亲戚特别负责，就把他叫来，让他帮忙负责财务，结果导致全公司的人都没法干活。因为这个人负责财务的方式是每一个空格都要校对，谁的表填得不对、哪个地方有了错，就都打回去重弄。如果你问他说，你这样做是不是过分了。他会说，不行，这就是规矩，规矩上规定是这样就要这样做。
第五种：自恋型人格，这种人的核心特点是自视甚高、缺乏共情。我有一个朋友很有意思，名校毕业的，每天喜欢穿得特别整齐、漂亮。但是我就发现一个问题，我每次见到她，她都在投诉一些人，投诉司机、送外卖的人、给她做美容的人，投诉这个，投诉那个，没有听过她说任何一个地方的好话，她都是在投诉。我一直不理解她为什么会这样，后来我读这本书才明白，这是典型的自恋型人格的表现。因为自恋型人格的人会觉得自己非同一般、出类拔萃，理应比别人得到更多。好像有这样的人。
第六种：类精神分裂型，类精神分裂型的人的特点是孤僻、冷漠。这个作者用的案例是一个女孩遇到了一个男生，觉得对方特别好，两个人在图书馆认识（图书馆认识的人一般比较靠谱），然后两个人结婚了，结婚以后就发现这个男孩除了对书感兴趣，对她一点兴趣都没有，每天就是讨论科幻小说。这种叫作类精神分裂型人格。
第六种：A型人格，A型人格的人的核心特点就是效率高、压力大；B型人格的人是从容。这就是唐老鸭和米老鼠的区别，米老鼠的性格就是典型的B型人格：和善、情商高，会跟人好好说话、有幽默感。唐老鸭是典型的A型人格的人：总是说“快，抓紧时间，怎么回事，为什么还不干活”，整天都“呱呱呱呱”这样催促别人。
第八个：抑郁型人格，抑郁型人格的人的关键词就是悲观和自我贬低。这些人有“三重负面看法”。什么叫“三重负面看法”呢？就是对自己、世界和未来这三件事的判断是负面的。他觉得自己没用，没办法做很多事情；世界很糟糕，这个世界不会变好了；未来没希望。
第九种：依赖型人格，依赖型人格的核心特点是需要和害怕。做什么事都要拉着别人一起，这种习惯变成一种人格障碍以后就很严重了，甚至有的人一辈子都没办法独立地完成一些事，因为他觉得“我不行，我得有人帮着我”。
第十种：被动攻击型人格。什么叫被动攻击型人格呢？你们有没有遇到过在餐馆里边点菜，点完了以后发现服务员动作很慢，然后你催他快点，怎么这么慢，催完发现他更慢。当你对他指责，对他提出要求的时候，他会用被动攻击的方法故意地拖延，跟你对抗，甚至在后厨做一些你没法接受的事。这种情况大家应该都遇到过，这就是被动攻击型人格。夫妻之间冷战，常用的手法就是被动攻击，我不跟你说话，我就让你难受。
被动攻击型人格的特点是“在职业或个人领域对他人要求的习惯性反抗”。如果你在单位里遇到这么一位同事，他不但会自己反抗你，他还会抱团，拉着别人一块儿跟你作对，因为他就是看不惯你。然后会“采取迂回的方式，工作拖沓，故意降低工作效率，赌气、遗忘，抱怨不被理解，不受信任，或者受到不公正的待遇”。你想想看，如果你遇到这样的人，你会是什么感觉。
方法：提醒被动攻击型人格者遵守游戏规则。比如当你的下属说了他不满意的地方，你也要告诉他“咱们这儿还是有规矩的，我是领导，你是下属，所以这件事咱们得这么做，我以后会尊重你的意见，但是也希望你能配合我的工作，实在不行的话咱们就没办法合作了，规则是要跟他讲明白的。
第十一种：逃避型人格，它的特点是恐惧一切，不敢争取。让逃避型人格者参加一个比赛，他会说不去；参加相亲活动，也会说不去；竞聘处长，会说自己没资格。他总是往后退，他觉得一切东西，尤其好的东西都跟他无关，这就是典型的逃避型人格。
那么我们今天通过这本书了解了这么多种不同的人格，对我们有什么好处呢？我们得知道一件事：理解、接受人格障碍的存在，对我们来说也是一个很好的疗愈方式。不是要让我们跟人格障碍者作战、斗争，而要尊重改变是困难的这一事实。
不要因为自己读了些书，就对别人说教，看谁都有病——我们更多地关照自己就好了。但是你要知道，在本质的问题上不要退让，不要轻易地被一个有人格障碍的人绑架，无论他是强迫型，还是偏执型、依赖型，尤其是妄想型和表演型，面对这些人格的人，一旦你失去了自己的底线，被他绑架，那么他的人格障碍就会成为你人生的障碍，所以你要守住自己的底线。
这本书封面上这句话：“通常来说，人格障碍者不是因为高兴，而是因为‘害怕’才会表现出那些行为。”他们是因为恐惧、担心、害怕，才会做出这些过度保护自己，或者过度表现自己的这些行为。
所以，我们都要心怀慈悲，用心看到每个人的不容易，陪伴着自己的人格，陪伴身边亲人的人格，一块儿慢慢地成长、改善，这是人生修炼的一条道路。
