自律使人强大

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自律假期作息时间表

起不了太早又想要自律的同学建议用这个时间表,想要自律不可能一下子起的很早,有几天过度的过程,这个时间表安排的有条理,但是并不是太紧张,劳逸结合,先把这个自律表上的时间每天坚持下来,再可以适当添加改变一些时间。适合想要自律但是还没有开始,不知道该怎么规划时间的同学。加油(J·_·)

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