幸福力精进营学习证言
由衷感恩：
感谢“幸福力精进营”的全体老师和工作人员，精心打造了如此优质的课程与机制！它让我深刻感受到心理学的魅力，巧妙融入日常生活，更在每日晨起学习中收获自我肯定与愉悦心情，为一天注入满满能量！
阶段收获：
第一阶段：认知重塑
1. 关系本质：领悟关系中无输赢，唯有双赢才是正道。
2. 责任边界：清晰区分“人生三件事”：勇担己责，尊重他事，避免陷入卡普曼戏剧三角的负性循环。
3. 生命主角：深知“人生如戏”，演绎精彩与否，责任全系自身。
4. 自我担当：坚定活出自我，做生命全然的责任者。
5. 突破局限：认识到人生局限源于思想疆界。
6. 问题价值：理解问题实为成长的珍贵垫脚石。
第二阶段：能力跃升
1. 情绪解码：学会透过情绪表象，洞察自己与他人的深层感受与需求。
2. 沟通之道：掌握一致性沟通技巧，助力关系圆融和谐。
3. 破圈成长：明晰人生是一场“破圈”游戏，需持续提升维度；以终为始，目标更清晰，内耗大幅减少。
4. 关系能量：洞悉所有潜能蕴藏于关系之中：链接滋养生命，分离带来匮乏，对立徒增消耗；给予，是与世界链接的最佳方式。
5. 语言力量：深刻体悟语言即召唤——我们如何召唤生活，便如何塑造生活。
蜕变与前行：
两周的沉浸学习，带来了切实的转变：
情绪管理能力显著提升，能更敏锐地觉察并回应自身需求。
人生目标愈发清晰笃定。
内心充盈着蓬勃的生命动力，对未来充满热忱期待！
