尊敬的校长,老师们,亲爱的同学们:
大家好!我是运动学会会长,李一心。近日,运动学会准备举办“活力校园”计划以鼓励同学运动,养成健康生活习惯。接下来,我将为同学们介绍计划活动。
首先,为鼓励同学多运动,培养良好生活习惯及身体素质,运动学会将举办“运动有‘礼’”活动,同学通过上载运动记录至学校内联网即可获得能够换取礼品的印花。每星期可上载三次记录,每记录三十分钟以上,三枚印花即可换取小礼物,故同学们只需运动九十分钟便可每周领取一个包括橡皮、铅笔等文具在内的小礼品。有同学因认为运动浪费时间而讨厌运动,但是次活动的运动时长要求十分简单,运动又可让同学出汗排毒、分泌多巴胺,使同学愉悦、自信,对同学身体、心灵都有所效用,现又有小礼品供兑换,运动学会鼓励同学们对于体育运动多加尝试。
其次,运动学会还将举办“健康星期五”活动,于每周五放学后提供如躲避盘等新兴运动体验,鼓励同学组队运动。经同学反映,自己一人运动十分沉闷,故运动学会特设此活动激励同学快乐运动,同时收获健康和友情。经研究表明,运动能加速血液循环及供氧至大脑,有益于脑细胞的生长,故课余时间与同学相约于运动场不仅有益于身心,还能提高学习效率。
综上所述,坚持运动不仅可以为同学带来良好的身体素质,还能带来好心情、自信和友情,还能换取文具、提高学习效率。运动学会十分建议同学踊跃参加活动,谢谢大家!