同事说:“时代前进的脚步太快了,一旦没跟上,就会退步一大截。但是时间过得太快了,感觉不够用。”
朋友也问我:“每天都有很多事情要做,整天熬夜睡不醒,怎么做才能高效利用时间呢?”
关于时间管理,说说只是空谈,实践才能出真知。
在碎片时间更多的环境下,我们很难找到一整段的时间专注去做一件事。时间碎了,我们要怎么跟着“碎”呢?
《哪有没时间这回事》说到,用碎片时间,可以处理碎片清单。在对待不同的事情上,用以下6个问题问自己,可以决定碎片事项的归属:
1. 可以不做吗?——如果可以,就直接删掉。
2. 可以以后做吗?——不在近期做的事情,可以压到箱底以后再做。
3. 可以找人帮忙吗?——委派他人,或者求助专业认识,更能提升工作效率。
4. 可以现在做吗?——能轻松搞定的事情,就顺手处理掉,不拖延。
5. 有明确的时间点吗?——将能明确在哪天做的事情,放进要执行的那天的日计划中。
6. 接下来我能做什么?——对于无头绪的大事件,从小处着手,用小事件来推动大事情。
我每天都会充分利用碎片时间,能在5分钟内处理完的事情,绝不拖延到“等一会儿”。一边走路一边听书,一边跑步一边看电视,也是让我把时间延长的好方式。
在时间管理上,我最常借助的工具是打卡,它是帮助我养成好习惯的方式之一。每天打卡,不仅能看到自己的行动记录,在达到一定天数后,就会产生很高的成就感与自豪感,让我舍不得轻易放弃,从而促使自己继续坚持。
其实,哪有没时间这回事,就看你是否真的要将时间好好利用起来,培养一个新技能/好习惯。