放下，究竟放下的是什么 - 草稿

常常听说，放下。

放下的是什么呢？

答案在你的情绪里，当你发现自己对某件事起了情绪，说明你在这个方面有自己的执着。这个执着会让你做出对外界，有对错，或者应不应该的评判。

自己的执着，是起情绪，生气，愤怒的根源。

重要的是，你要知道，这是自己的执念。跟他人无关，跟事情无关。你就不会起情绪，你会从容对待很多事。

这就是放下了。

同样，常听说的，人生做的是减法，减掉的，同样是我执。

当放下执着心。我执少了，你的痛苦纠结就少了。你也就随和，柔软，安稳了。