生活中，我们每天都会面临各种各样的选择，相信你跟我一样，也会因为各种选择而发愁。有些选择可能比较容易做出决定，而有些选择却比较难做出决定，甚至一项选择会让你辗转反侧。

去饭店吃饭，纠结着去哪一家呢？好不容易找到一家，纠结着吃哪一道菜呢？

找工作的时候，我该找哪一类工作呢？拿到offer之后，我该选择哪家公司呢？

休闲的时候，我该看哪一本书呢？我该看哪一部电影呢？我该买哪一件衣服呢？

诸如此类，我们的生活总是充斥着这样纠结的场景。

这种情景，说明你患上了”选择困难症“。

患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出让自己满意的决定，通常喜欢在几个选择之间左右摇摆，哪怕到最后做出了决定，也是被迫的结果或者说是妥协的结果。并且，一旦选择的结果不如人意，又会懊恼不已。

为什么会产生选择困难症呢？通常来说，产生选择困难症的原因往往会是这4点：

1.思想懒惰

思想懒惰，什么意思？也就是你不想去选择，懒得去选择。最常见的例子就是吃饭的选择。比如说今天中午要吃什么，很多人最常见的一句话：随便，我都行，你们定吧！

这类选择往往不是很重要，在生活中比比皆是。但是如果人人都是这样想，那最后到底吃啥呢？

所以说归根结底还是不愿意去想，总想着别人能够替自己决策。

2.可供选择的东西比较丰富

很多人可能会辩驳说我不是思想懒惰，不是懒得去想，我也想了，但是可供选择的东西太多了，我是真的不知道选择哪一个。

的确，这也是一种原因。随着工业水平以及居民消费能力的提升，大量的产品被开发生产出来，可供选择的种类的确丰富了起来。

3.自身能力不足

这种情况一般在工作和学习中遇到得比较多，我们身处信息大爆炸的时候，每天各种信息不断冲刷着我们的眼球以及大脑。

我们面临的情况不再是信息不足，而是信息过载了，信息过载让我们对于信息的判断、信息的筛选成本不断上升。

更进一步说原本的信息决策方式已经不再满足于现实的需求，或者说跟不上信息决策的步伐。

在过载的信息中间，不知道哪些信息为真，哪些信息是假的；哪些信息是对，哪些信息是错；哪些信息对自己有用，哪些信息对自己没用……

4.害怕承担后果

一些重大的选择甚至可能会影响一个人的人生轨迹。这就使选择者往往陷入了无限的选择焦虑之中，因为害怕选择会导致可能出现各种让自己失望的结果。

比如说买房的时候，很多人往往比较纠结，到底买不买，买哪一套等等。

正常来说，一个人做出某个决定的一般过程是这样的：

收集部分信息——思考——做出相应的决定——执行所做决定；

但是患有选择困难症的决定过程可能是这样：

收集部分信息——思考——陷入一种犹豫的状态——收集更多的信息——想得更多——然后更加犹豫不知道如何选择。

每天，我们都花费太多时间和精力在各种选择上面，不得不在两个或者多个同样具有诱惑力的选项中做选择。

问题是我们似乎都明白这个道理：熊和鱼掌不可兼得，但我们在行动上却显得迟钝很多。

虽然诸如吃饭这类的选择对于我们并不重要，无伤大雅。

但是在工作中我们可能会遇到比较重要的选择，例如这个项目到底要不要做呢？我该怎么向领导解释呢？我该如何跟客户说呢？我是要亲自见面说？还是打电话亦或是发邮件呢？这类问题层出不穷……

这种情况如果总是发生，你可能就会陷入一种恶性循环：

做事情总是瞻前顾后，犹豫不绝，容易错失机会；过分担心做错决定的后果，不敢试错，你想想，你连试错的机会都没有，成功的机会会大吗？对于事情的判断缺乏直觉……

那该如何做出明智决定，不再选择困难呢？

1.利用习惯的力量

利用习惯的力量。生活中，其实很多东西选择困难都可以通过习惯来避免的。

比如说吃饭的选择，你可以选择某个时间点给自己列一份固定清单，也就是总是固定的几个菜。

如果你非要坚持说天天吃固定的菜，不腻吗？但你可以仔细地回想一下，平时你艰难做出选择后吃的菜，经常不也是重复的嘛。

所以说，为了避免在点菜上浪费时间，你还不如给自己列个固定清单，实在不行，可以一个月换一次清单。利用这种习惯让自己不再选择困难。

2.停止收集信息，同时给自己时间限定

你应该停止收集过多的信息，很多时候难以做出选择，是因为我们收集的信息过多，不知道该遵循哪些信息的原则。

你应该注重的是信息质量，而不是数量。收集过多的信息，一方面消耗我们的时间和精力；另外一方面过多的信息往往使我们更加迷惑，从而难以做出选择。

同时，在做选择的时候，你也应当要给自己进行时间的限定，不管是给自己一个截止日期，还是做决定的时候计算时间。比如说X月X日之前要做出决定，在30分钟内做出决定等等。

一般这类事情都没有绝对正确的答案，你就要给自己规定一个时间，快速做出决定。

3.利用决策矩阵

对于一些重大甚至能够影响人生轨迹的事情。同时，这类决定又有许多因素需要综合考虑的情形，你就可以尝试使用这种方法。

这种辅助决策的理论是由英国著名的管理学家斯图尔特•普提出的，我们也可以称之为普氏分析或者多因素辅助分析。它是一个一款非常有效的辅助决策工具。

决策矩阵使用起来其实是比较简单的，尤其是对于学过管理学的同学来说。

决策矩阵分析通常需要三个步骤：

①列出所有的选择项；

②确定影响选择的因素及其权重；

③最后将每项评分和相对重要性的权重相乘做出最终分析。

第一步：列出所有的选择项，然后列出对做出决定由重要影响的因素。我们将这两组信息列在一张表格至上：把所有的选择列在行上面，把对做决定有重要影响的因素放在列上面。

第二步：做出针对您要决定各种选择的因素相对重要性，把相对重要性用数字来表示。我们将这个数字称为权重，数字越大或者说权重越大，代表你认为这个因素是你首先需要考虑的因素。

第三步：在表格上，为影响您决定的各种因素打分，并且把您的选择也从零不好到三非常好打分；注意你并不一定要为各项选择打不同的分数，如果任何一个选择都不好，您可以都打零分。

现在把每项选择的分数和相对重要性的权重相乘，这就给出每个选择相对于每个因素的重要性；最后把这些乘过权重过后的分数相加，最大的分数就是您的选择！

举个例子：

你打算购买住房，你和家人商量了很久也没有定论，那么该如何做出决定？这时候你就可以尝试决策矩阵。

第一步：列出对买房有重要影响的因素：①环境；②交通；③户型；④价格；并且根据你的评估给每个选项打分，看看这些选项分别满足各项要求的程度如何（从0-3，0表示不好，3表示非常好）

第二步：列出各种因素的权重（比如可以将权重规定在0-8之间，越是重要的因素相对权重越高，0表示权重最低，8表示权重最高）

第三步：为各种因素打分，并计算最终结果。

因此，D房源可能是我们最好的选择，当然如果结果你仍旧不满意的话，可能是你在权重方面的估计出现了问题，你错误地估计了某个因素的重要程度。

所以，选择本身并不是一件困难的事情，反而可能对你是一种”锻炼“。因此，下次再遇到选择困难的时候，你可以尝试用以上3种方法去解决。

希望我的分享对你有所帮助，也欢迎关注我，我也会持续分享更多的知识和技能~