1,写在前面
由于最近一个月内都出差在外,写这篇文章的时候,内心是非常挣扎的。因为觉得自己太累了不想再动脑了,内心的声音也在告诉我要休息休息。
小我仿佛在对我说,“今天还有好多活没干完,哪有时间写总结!”,“写的不好还不如不写”,你不行的快放弃吧......”
焦虑感开始浮现,即便做到了电脑前也无从下笔,一阵烦乱想要放弃。在3人组队群里说想要放弃时,结果被“积极主动“的队友给激励了!!!
使用分身自我察觉-身心参与@王小婷
是啊,我远未达到”积极主动”的要求,真的要向小婷学习致敬。这个队友真是给力。
然后,就在想“积极主动“究竟是怎么回事。
积极主动分为四个层面,意愿,资源,选择权,自我决定论。
在意愿层面看,积极主动不是要”主动“做所有的事情,而是要在事情到来,小我开始说:”我不行“的时候,用理性的我告诉自己,“你可以的”。哪怕结果未尽如人意,可是在你和小我的战斗中,你已经获得胜利。
资源层面方面,去年的经历让我至今印象深刻。去年12月向组织揩油活动启动报名时,因为7月份深圳线下囡囡淑霞姐等的隆重推荐,也听了几场的分享会,当时就想报名这个活动。但看到小组通道的学费,我还是犹豫了。作为刚来深圳不久立足未稳,手头并不宽裕,也并不感觉有谁可以帮助到我,陷入了“既没钱又没人”的思维状态,产生了深深的无力感。
我想积极主动,但是不知如何开始?
真的是这样吗?
后来,听到了老大的一句话(大意是:任何时候都要以最高标准去要求自己),想报名小组通道的想法又从脑海中奔涌而出,掐着指头算在深圳认识的小伙伴有谁可以求助,无意中翻到了永晴姐的微信,结果也不知道哪来的勇气就去试了。此处略过1万字,最终得到了永晴姐的帮助,现在想起来还是满满的感动。也不知道她当时凭什么会相信我这样一个才见过一面的“陌生人”,要是一般人完全都可以无视掉。想来大概是内心永远充满阳光,无时无刻都在关心她人吧。也应了她的网名”易仁永晴“啊!
温暖的永晴姐,温暖的俱乐部,我爱你们!
由此发现,积极主动就是天下第一武功秘籍,有了它我还怕什么九九八十一难才能取到真经?