没有反思的人生不值得过！
反思让我成长！
本周目标完成情况：
1、早睡早起：早晨5：30分闹铃起床打卡，晚上10:00打卡，基本上10:30分入睡（达标70%）
2、饮食：肉类只食用牛肉鸡肉和海鲜、不吃油炸食品和垃圾食品！（达标100%）
3、工作：每天完成3只青蛙，累积完成21只青蛙。（完成）
4、制定8月份计划（完成）
5、回老家看望岳母的身体并陪伴一段时间（完成）
6、阅读《创造金钱》并记读书笔记（完成：70%）
7：坚持写印象晨间日记（完成）
一、习惯养成：
1、早睡早起：本周早起基本保持5:50前；早睡习惯已经基本养成，但是没有达到预定10:00前睡觉的目标。
2、饮食：每天坚持喝水量提升到8杯4升左右，每顿饭吃8成饱。
二、工作：上午完成2只青蛙，下午一只青蛙，晚上留出孩子的时间。
三、家庭：
1、生活：逐渐的走出去年的错误决定造成的心理影响。
2、亲子：每天和孩子互动1个小时以上，在沟通的时候多说赞美的话语，不出现批评的和评判的词语。
3、亲人：回来家看望岳母大人。祝福岳母身体早日康复。
四、学习：学习创造金钱这本书
五、时间管理践行：
早睡早起，晨间日记，每日反思，立即行动，烂开始好结果。
六、感恩：
1：感恩梁伟老师，搭建2.0梦想班。
2：感恩2.0的每一位伙伴家人。
3：感恩生命中遇到的所有的贵人。
4：感恩我吃的以及喝的每一口食物和水。谢谢，谢谢，谢谢
下周计划：
1、继续养成好习惯：
早起：6:00前必须起床
早睡：10:30以前
饮食：调整饮食结构，早餐有水果，午餐杂粮，不吃面食，晚饭从简。
运动：运动5天，每天的总步行步数至少在12000不以上。
2、阅读完《遇见更好的自己》这本书并作读书笔记
3、解读10个生命密码个案
4、听生命密码微课直播7堂课
5、每天的呼吸法和晚间冥想
6、把冥想的课件整理出来
