2018年12月30日我们进行的第二场《正面管教》的学习,可以说每一次的学习都有新的心得体会,这次侯爸从人脑的结构出发为我们解析了人的情绪管理和理智决定!我们做自己做了二三十年,但真的了解自己吗?或者说了解人的行为和情绪的变化吗?我想大多数人应该和我是一样的!想要了解孩子的心理就要先从了解自己开始!因为我们都是从孩童时期过来的,孩子们现在所经历的是我们已经经历过的,但未必经历过的每一件事都对我们有好的印象或影响!在日常我们和孩子相处中也有不愉快的时候,孩子们也做出了许多让我们没办法接受的行为,那我们也会对孩子做出不合时宜的过分举动,可以说对我们双方都是有伤害的,那怎么做才能避免这样或那样的伤害呢?我们的侯爸让我们又一次从根源上找到了问题的关键,我们的行为是我们的情绪脑和理智脑的竞争,双方交战必有一胜一负,如果我们控制的住,处理的好懂得言语和行为的分寸那就是理智脑获胜,反之情绪脑就占据高地,那当我们遇到问题后,看到形势不妙,能立刻调整战术,用合理的方式方法再次代替或战,或逃,或呆的行为,那么我们的理智脑就又可以安然回归优势,我们和孩子的亲密关系才会有所缓和,所以不仅我们和孩子之间要用理性态度解决问题,包括我们和家人之间的关系也需要这样的处理方式!我们这一生中会遇见很多的形形色色的人,但有可能大多也不过是匆匆过客,只有我们的父母,家人,孩子,同事,朋友是我们真正需要用心来处的,想一想我们之间的所谓的大事情也无非是健康,亲密关系或有其他?那剩余的就可以说是琐事碎事,那我们对待它们的态度就需要重新考量一下,不然任何一件事都要当做大事来处理,我们的心力就真的达不到了!所以处理事情是可以先分出孰重孰轻,再解决好自己的情绪脑,给孩子示范理智,让孩子能从我们的行为和言语中学会理智,标注情绪,把内心的感受词说出来,才能处理好自己想处理的事情或情绪!在这里我们还学习了表述情绪和解决情绪的句式:
我很……,因为……,我希望……
只有孩子的感受被理解被尊重,他的过激的情绪或行为才能淡化,问题才有可能被有效的解决!当然我们不能经常帮孩子做决定,需要让他有能力去思考并解决问题!事实上我们也在这样做,比如课堂上遇到难题或者在讲一个难点时,我们就是先把问题抛给孩子,让他们去思考进而解决,不怕等,不怕麻烦,因为其过程和结果都是非常有意义的!任何领域的教育都是相通的!
在这场学习中,让我也很放的开,因为我的的确确遇到了问题,也需要人帮我梳理或出谋划策,所以我没有怕让别人知道我的痛处,我把它透明了,让大家都看得到,因为我需要正视,正视自己的内心,正式自己的缺陷,这样我才有可能突破它,把它彻底的灭掉!学习就是想改变现状,让自己和过去不一样,我想不论我能接受多少,或使用多少,我都很欣慰了!因为没有学到过的感受就永远理解不了,没有经过的尝试就永远不知道结果是怎样的!所以我在想敞开并表达的力量是有吸引力的。愿之后的正面管教的学习中我们都能敞开自己,空杯学习!希望收获不断!让爱我们和我们爱的人都可以时时刻刻幸福美满!