不知道从什么时候起,提到顺产,很多人的反应是:“你好厉害啊!”。
生产是人类本能,能否顺产取决于三要素:产妇意志,胎位和子宫收缩力度。而三要素中,胎位和子宫收缩力度看天意,能拼的也只有意志了。
作为33岁生第一胎的我来讲,我一点都不后悔迟要小孩,年轻当然好,但有相应成熟的心智也很重要。
如果觉得生活除了孩子还可以有很多精彩,并不需要随大流,主要看自己想要什么。因为已经以比较平和的心态接受了她的到来,所以生育对我而言更像是一个项目构建和执行,自己赋予了这件事很多理性的部分。
在孕期,亲友会关切多休息,可是我越来越觉得人应该活在自己的需求里,既然喜欢工作,就接受喜欢工作的自己,所以柴米油盐在我生命中的占比个人是希望尽可能低,去多点时间创造自己想要的生活。要学会选择,取舍,跟进,调整。
说了这么多,好像和顺产没关系。但对于体力极度一般的我来说,生产全靠意志。上面可以说是自己的意志力基础,但即使是做了很多准备,实际情况也完全不按剧本设定,需要面对很多选择。
之前按备课,会有见红破水等系列情况,再是宫缩由弱变强。可对我而言,是在预产期的次日凌晨三点突然排山倒海地宫缩痛,但没有见红也没破水。
那个时候,我第一时间叫蔡生(我老公)别管我,先努力睡,不管怎么样天亮有得忙。我自己一个人到客厅,实际上也不知道这到底离生产还有多远,但一颗红心两手准备,因为并没有见红破水,当时决定天亮再去医院,有可能入院也有可能回来等。
从凌晨三点到七点,这四个小时在阵痛中渡过,拿笔记录一共痛了19次,间隔5~10分钟不等,每次痛30秒到一分钟,中间可以歇个4~9分钟。
那个四个小时痛的时间,我自己和疼痛共处,调整呼吸,当然也忍不住会叫一叫,坚持记录。不疼的时间,开始收拾住院东西,冼了茶具,煮了粥强迫自己吃下一碗并谢天谢地排了便。还临时抱佛脚地学习了生产呼吸法。
终于等到七点,电话叫醒弟弟载我去医院。车程半小时,当时背疼得要晕。到了医院,先进行B超和宫口检查,胎位正,开三指,已经可以进产房了,办理进产房手续。
这个时候会特别考验心理素质。都痛得要晕了,还要例行回答几岁来月经,有没遗传病,有没流产史等问题,听医生念完生产风险须知,真心觉得这部分真的可以流程优化提前做。
比较难选择的一个是因为近视500度,顺产有影响视力风险,严重的会视网膜脱落。一个是可以选择是否打无痛分娩针。
无痛分娩之前做过功课,原理还是麻醉。所以我坚持不要。近视的确实就是临时才知道顺产有风险,但当时觉得尽量配合医生指导用力应该没问题也坚持要顺产,因此要签风险责任书,自己写上知悉风险责任自负。
这个过程其实不长,但是因为阵痛加剧和信息量巨大,感觉会很漫长。接着就被送产房了。送到产房才知道原来一个产房是可以有多个孕妇同时生的,我刚好是三个孕妇不过产程各不同。
到了产房不久开了五指,这个时候要等胎儿下降,要在痛中不能嚎叫不能用力只能放松和深呼吸,但事实上真的很难。那个时候我给自己的心理舒导是接受疼痛,不要和疼痛做斗争,试着接受它,并且在心里和胎儿说:“加油,妈妈知道你很努力想来到这个世界,妈妈和你一起加油。”每痛一次,就想象胎儿前进一点。虽然有点鸡汤,但还算管用,不过也有几次崩溃到嚎了又嚎。
因为之前做过功课对产程很了解,所以医生说可以憋气用力的时候我就知道露头了见曙光了。这个阶段反而比较轻松,终于可以用力了,把憋着的力使了四五次胎儿就出来了,医生还夸我用力正确。
进了产房就要配合好医生,医生让怎么做就怎么做,发扬革命罗丝钉精神,听清指令,认真执行。我实在不知道怎么办的时候,就主动多问医生现在需要我怎么做,我这样做对吗。好在生产的医院医生都很好也很多安慰鼓励,可以帮忙克服初产的恐慌。
生出来之后轻松了很多,但是要面对更难熬的侧切缝针。这个时候也只能忍了。先给自己喂鸡汤接受疼痛,再安慰自己痛证明还活着,最后只能幻想啊生完了可以远走可以高飞可以吃冷可以蹦跳,总之漫长心理戏过后终于好了,接着被告知要观察两个小时才可以出产房,所以接下来就是静静地听隔壁床的产妇嚎叫。
最后,胎儿和自己一起被推出产房。并没有太多传说中喜极而泣,内心更多是平和的,但是也有一点这么快就生完了的雀跃。
于此,便开始和一个小生命一起共度的旅程。