抖音——让人又爱又恨的存在

在过去的两三个月里。我每天都要花至少2-3个小时在抖音上。

现在意识到最大的影响是原本非常深入的睡眠没有了。以前的我几乎是属于秒睡的，现在因为各种精神压力的增加，再加上比较无节制的使用手机。以至于睡眠质量急剧下降。是时候好好调整一下步调了。

回想多年前没有智能手机的时候。各种的不便利，也有各种充实的生活，写写文字，聊聊人生。现在更多的是看别人的人生。听别人聊人生。

以前有qq、论坛的时候可喜欢在上面发表长篇大论。真是怀恋。我现在也要开始多记录些自己的感悟了，那才是真实的，鲜活的存在。

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