时间黑洞，顾名思义，它会永无止境地吞噬你的宝贵时间。它们共同的特点是提供很多相关的信息吸引我们的注意力，使消耗的时间在不知不觉中膨胀。

我们一开始是出于非常单纯并且单一的目的逛超市、看电视、找资料，而最终却浪费了大量的时间，就像开始拉着一根绳子，最终却拉出一头大象。

那么，为何如此呢？

时间黑洞的产生源于人的大脑不善于记忆的特点。人们常说“好记性不如烂笔头”。大脑喜欢做的是创造性的思维，只有对大脑形成强烈刺激的事情才会被存储下来，因此那些极具规律性、比较枯燥，或者是目的性不强、没有主动性的事情，将会很容易被遗忘。

如何破解？

记录自己的时间：

1.每隔一个小时写出下一个小时计划做的事情。

2.一个小时结束之后记录下结果。

3.坚持—整天。

当你的注意力被打断之后，想要重新集中起注意力至少需要15分钟；如果你的思路被打断的话，那么你可能与iPod这样的伟大创意擦肩而过。时间黑洞不仅将“无意义”的时间吞噬，还将“集中精力”的时间破坏。

记录时间日志有哪些好处呢？

1.每小时提醒你珍惜自己的时间。

2.充分地掌握自己的时间，避免轻易原谅自己。

3.分析自己时间的投入与产出。

4.找到你的最高效时间段。

如果你想掌控自己的人生，做好属于自己的时间管理，那么，别只想想，开始记录，一周之后，你会发现新的天地，来吧，一起实践，真知就会出现！