平甩功第五天

今天早上起来第一件事就是打开手机视频，根据语音提示继续30分钟的平甩功。做完确实觉得酣畅淋漓。

因为是周末，孩子在家，今天的主要任务就是给孩子做了3餐饭，晚饭后送去学校。

晚上本来也有一次平甩功练习的，一方面因为自己懒惰，不想动，就坐着看电视了，另一方面也担心运动后影响睡眠，就没动了。这可不好，得改变，如果连自己都把控不好，还能做啥事呢。

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