本周大事
1.周一提离职，周二再次提离职，周三交接工作收拾行李，周四到家
2.回到家发现老爸腿骨折了
3.想回来之后做什么，先办个失业证
学习
（1）输入
1.看完一遍《一个笔记本搞定你的拖延症》
（2）输出
1.日更简书
2.读书摘抄《一个笔记本搞定你的拖延症》
工作
1.周一周会结束后，跟老板提了离职；周二陪领导去看场地和完成工作，当晚确认离职；周三上午交接工作，中午离开公司。
2.老爸说我回来之后上班怎么办，这也是我在想的问题，因为不可能到明年三月这四个月都不工作，说是完全复习，状态反而会变差，需要有个外界的固定时间比较好，但不希望工作环境太复杂，事情太多。
个人成长
1.周二晚确认离职后，觉得自己没有很开心，反而躺在被窝里很无措，因为自己没有核心竞争力，清楚地知道自己离开这里啥也不是。
2.不知道下一步该干什么，又回到了毕业前夕的状态，但这次可能多了份内心里逐渐发芽的对未来的信任，觉得一步步可以去往前达成。
3.周四到家后，感觉自己需要先缓缓状态，不想直接进入复习状态，太紧绷了，容易崩坏
4.办证的手续好麻烦，瞬间就不想办了，但这是成为大人独立去处理事情一定要经历的吧
娱乐
1.看了本狐狸不归的小说《撒娇》
2.看抖音，各路CP还是很好磕的
3.B站看天官赐福，花城的角色经历太好哭了
运动
1.前五天，无
2.周六跳绳五百下，跳到两百多就很喘了，要继续锻炼
上周回应
1.提离职，收拾行李寄回家
2.去嘉兴找婷婷玩
3.写不满意自己的表、回家要做的事的表、回家复习计划
1.完成；
2.没去成，她周三检查完说要去住院，我后来也收拾行李回家了，等她来西安；
3.写了前俩，复习计划还没写
本周问题及要调整的
1.熬夜看手机，看抖音时间太长，刷上瘾
2.大目标没有想好，看的《一个笔记本搞定你的拖延症》就是在讲从远大的目标+10秒行动去解决拖延症，但我还没想好这个事情
下周计划
1.调整下状态，从让我不舒服的工作解脱后，先缓缓神经放松下，也尽快进入下一阶段
2.看书至少一本，家里买的书一个个看过去，看完要输出
3.作息调整，先尽量到早七晚十二或者十一
4.看师父发的东西，想自己的视频号怎么做
5.工作，办证及确认好做啥，确定了时间就去上班
6.从每天跳绳五百开始
