学习《学生积极情绪培育体验课》的收获与启发：
从2020年12月7日——2021年1月25日，我们学习了《学生积极情绪培育体验课》1——12讲内容。
通过杨老师和韩老师的实地体验课——与学生互动、讲解、体验——分享等，展现了学生积极情绪积极乐观向上的团体氛围！韦老师从不同角度、不同层面等做了详尽点评。
通过韦老师的精彩点评，我懂得了：积极情绪是积极心态的基础，人的心态固定不变，情绪是流动的。一个人如果拥有阳光向上的积极情绪，发自内心的开心快乐、对事物的好奇与期待、对未来充满憧憬与希望，那么他会以更加饱满的热情、积极的行动、用最小的步伐、做出最大的成果！
通过学习《学生积极情绪培育》课，使我更深刻认识到：一个人从妈妈子宫里一出来，在爸爸妈妈的精心呵护与陪伴下，一天天长大。在这个成长过程中，我们会开心、快乐、激动、兴奋、充满好奇、期待、骄傲等积极情绪的陪伴，同时也会有压抑、不满、失败、焦虑、愤怒、恐惧等消极情绪的干扰。
在情绪的转换中，我们要将本能性的消极情绪抑制了，通过学习、培养积极兴趣、给积极情绪不断加油，加强积极品质训练，让我们永远骄傲、满意、微笑、乐观，并赋予积极的行为去看书、上课、助人、健身、做游戏、分享等，这是一个良性循环的过程。
在这个转换过程中，我们应变被动为主动，创设我们多彩的“生命树”，为她加油、充电！我们每个人全情投入、积极参与、认真体验，找出自己独立的核心的目标，并朝着这个目标奔跑！“没有目标在流浪，有了目标在奔跑”！
在积极情绪培育中，只有全身心投入，进的去，再把自己交出来，抓住一个切入点，往里走，往深走；运用心理学技术，在课堂上以点带面、一面带点、点面结合，多视角发展，以激发一个人的真、善、美！
