你的朋友圈里有多少朋友？我翻了一下我朋友圈的通讯录，一共3214位，然而再看一下有频繁沟通记录的朋友，也就区区20多位。这么来看，朋友圈里的很多所谓朋友，更多是有着一面之缘的陌生人。
我们要反思一下我们需要多少朋友？到底哪些才是自己真正的朋友？到底需不需要逢人就加微信？
牛津大学进化人类学教授罗宾•邓巴有一个有趣的“邓巴数”理论，即人的大脑新皮层大小有限，提供的认知能力只能使一个人维持与大约150人的稳定人际关系。也就是说，无论你在社交网络上有多少好友和“粉丝”，你最多能频繁交流的也就150人左右。
然而，即使能做到频繁交流的150人上限，这里面也没有几个真正的朋友。
根据Judy Robinett的畅销书《How to Be a Power Connector》（如何成为有力量联结者），把我们能够频繁联系的人按照关系的远近分为三类：
1、顶级联系人（Top 5）
5个与我关系最近的人。我与他们几乎每天联系。他们是我愿意用生命去相信的人。
有一个说法：当你和这个世界发生联系的时候，你就拥有了幸福感。这5个与我们的生命建立强联系的人，会让我们得到更多的幸福感。
你的这5位顶级联系人是谁呢？
我的这5位顶级联系人名单：
闺蜜“玲”“珍”“青”，她们三个都是和我同吃同住同行过的战友，三观契合，我们有个闺蜜群，每天都会在群里发自己的学习笔记，相互鼓励相互支持。
我们这几个铁杆可以说都是“爱学习爱分享爱美丽爱生活”，正是基于这种友情的滋养，即使有时候会遭遇一点挫折，也能够从闺蜜那里得到强大的能量而满血复活。
我们几个女人有个梦想：等到头发花白时依然蹬着高跟鞋穿着精致的衣服满世界同台做培训。
好友“华姐”，华姐是我的裁缝师，帮我定制了十多年的衣服，让我实现了想穿什么就能穿上什么的梦想。华姐是个死磕自己的手艺人，每天都在精进自己的技艺，只为做出一件美衣而愉悦，这也是我们能够成为忘年交的重要原因，因为我也是一个死磕自己的手艺人，只对自己的培训工作感兴趣。
老先生，老先生是周围人送给我老公的别称，一是因为年龄“老”，二是因为思想“老”。在我生活和工作中一切的难题只要四个字就可以搞定：找老先生。
他们5个是值得我用生命去为相信的人，更是我在这个世界上的力量源泉。
2、关键联系人（Key 50）
50个重要关系，代表着我的生活和商业价值。我小心呵护其中的朋友，并始终寻找增加他们价值的方法。
我的关键联系人大部分都是公司里的同事，和我有着紧密联系的学员，还有就是家人。
反思下这三类关系，我都是出于被动的局面，都是他们找我主动联系，而我却很少主动联系他们。
对于这类重要的同事关系，以后要做好定期沟通，因为现在已经感觉到和同事关系的隔阂。大部分时候都是同事有培训的事情找到我，而我却很少主动联系他们告知他们我最新的研究课题，导致了自认为自己有很大进步，然而同事却还是觉得是原来的老样子。
定出和同事的沟通计划：主动和主要市场负责人每周联系；把自己最新做出来的课程共享到公司群里；每周至少在公司群里冒泡一次，哪怕发个红包都行；要和其他老师做定期交流。
对于一直鼎力支持我的学员，要做到定期回馈，哪怕是推荐他们一些我在《得到》上看到的好的文章也可以。
对于家人，要定好日程表定期打电话。
3、重要关系人（Vital 100）
这100人，我每月至少联系一次，我凭借有人情味的沟通和不断提供附加价值与他们保持良好关系。
这类的重要关系人在朋友圈中的主要标志就是他们常常点赞或者留言，我以后要主动留意这些朋友，并且在分组中做一下设定，提示自己要定期维系这种沟通。
我的通讯录中有3214位好友，其实经过梳理和计算，真正的朋友是仅仅是个小零头。其实这是一种警醒，不要被表面的热闹分散掉注意力，我们用心维护好真正的朋友已经足矣。
