我们总是容易被外界的人事物影响，左右着我们的情绪，判断和言行，不知不觉变成了一个被外在的人事物牵着线的木偶。怎么才能自由？回到自己。
前几天跟弟弟通话，他刚上高中，说过几天要分班考试了，当时听到消息，心里就咯噔了一下。
听出了他的紧张和担心，我就跟他沟通，你是怕考的不如前几次好吗？是怕考的不好去了不太好的班吗？不要紧张，班级，老师，同学都是外在的，是我们没法控制的，而我们能走好，最关键的是我们自己，这个是我们唯一能把握的。如果我们做好了自己，哪怕在一个普通的班级，我们依然能学好。别说这次是分班考试，哪怕是高考，都不是我们的终点，只需要不断进步不断努力就好了，我们以后要打造的人生可美了去了，而这些是能决定我们人生的事儿吗？姐对你可是有信心着呢！听到他轻松了的笑声，我也很开心。
劝人有时候就是劝自己，最近发现自己很容易被身边人牵动情绪和言行，真是不舒服，今天坐下来找原因，跟弟弟说的话忽然冒了出来：回到自己！其他的都是不可控的，只有自己是可以把握的。
生活中也有很多这样的例子：“你对我好我就对你好，你对我不好，我干嘛要对你好！”我们把对别人的态度放到了别人手上。
“他/她不爱我了，我的人生一下子空了，还有什么意义”。我们把自己要不要好好生活的权利给了别人。我们可以爱一个人，不能“我为了爱你而活”，如果你不爱我，我的人生就失去了方向和动力；可以是“我为了我自己可以爱你而活”，这样的着眼点是，我提升我自己爱人的能力，我在提升我自己，以后我不仅可以爱你，我也可以爱其他我应该爱的人。这是完全不同的。
况且外在的东西一直在变，我们无法把握，唯一能把握的只有我们自己，以不变应万变，回到自己身上，才能真正拥有属于自己掌握的人生。
当然，我们不能自己想怎么做就怎么做，不顾他人的感受，即便是对别人的好。比如别人想要的是梨，我们给的是苹果，他对我们的一味付出已经发了火了，我们还在跟自己说：不要被他的言行左右，我还要对他好。人跟人相处，就像两个人谈话，是需要良好的沟通的，不是一味地自说自话，连对方的表情都不看的。而是应该根据对方的反应，回到自己，再做调整的。
