学习第8天：2020年4月13日
打卡人：刘莉娜+高萱
主题：茶树精油
茶树(Melaleuca) 又名白千层，也常被称为”TeaTree(茶树)”，被归为桃金娘科。是一种小型树，野生的可以长到6公尺。它有超过92种不同成分以及多样化的使用方式。澳洲的原住民使用茶树的叶子长达好几世纪。他们将叶片捣碎后闻其精油的香气来通畅呼吸，也直接将茶树叶子使用在皮肤上以帮助修复。
茶树精油以其净化的效用闻名，常用于清洁净化肌肤、指甲，让肌肤与指甲变得洁净、健康，还可用于舒缓轻微的皮肤过敏。日常内服CPTG茶树精油，可增强免疫力，用来熏香可以净化空气让空气清新，也可用在居家表面达到防护作用。
茶树的主要化学成分: 单铁西、单帖醇、氧化物和倍半帖醇。
主要用途：
抗细菌、抗真菌、脚却气症、阴道炎、念珠菌、疱疹、尿布疹、痤疮、蚊虫叮咬、湿疹、耳部疼痛、呼吸系统、咳嗽和感冒、免疫刺激、支气管炎、泌尿道、感冒、过敏、清洁和再生皮肤。
花语&运用:坦诚相待
茶树花朵具有桃金娘科典型特色，激情奔放、坦率直接， 闻起来有蜂蜜甜味。如此坦率与清楚展现自我，是人际关系的前提，不管是做生意，还是家庭矛盾，亲子关系。都能够使用茶树来调和。比如茶树2滴，野橘2滴放在在雾化器内熏香。或者茶树1滴、迷迭香2滴、椰子油3滴，用来按摩头皮以开放思维。
圣斗（痘）士
由于茶树精油可以对抗细菌，所以很多人会用它调理痘痘肌肤，茶树精油对付那种生理期时长的痘痘比较有效，或者是已经有白头可以挤掉的痘痘。可将痘痘清理干净之后，一滴茶树精油直接涂于痘痘上，第一天痘痘就会消得差不多。如果脸部比较多使用芦荟胶+茶树+薄荷各2滴，涂抹全脸。
真菌感染
由于茶树精油可以对抗细菌，所以很多人也会用它去除头皮屑、脚气和灰指甲。只要将茶树滴与水中摇晃均匀。涂抹于患部即可。
茶树精油的四大招牌功效:
1.抗菌。茶树是一种天然的抑菌剂，茶树的抗菌效果比最常使用的苯酚要高出12倍，它可以对抗真菌、抗感染、抗炎症、抗螨虫、抗流感病毒，用于缓解化脓性支气管炎、肺气肿等呼吸系统的疾病。
2.促进肌肤再生。用于皮肤创伤治疗上，能处理各种开放性的伤，例如: 烧伤、烫伤、擦伤、切伤，舒缓蚊虫叮咬所造成的瘙痒感，缓解各种皮肤问题。
3.预防皮肤的损伤。茶树精油有保护组织、修复皮肤细胞、排出积累的毒素的作用。在重大疾病患者放射疗法前两个小时，用茶树精油涂抹全身，可以预防皮肤的损伤，保护表皮免受放射线的伤害。
4.强化免疫系统。茶树精油最佳的使用时机是防患于未然或在疾病初期。流感季节，用茶树+保卫可以有效预防孩子感冒、增强免疫力。
茶树日常应用：
感冒初期、呼吸道炎症：
适量涂抹、熏香、泡浴，可刺激汗液的分泌，增加排泄量，增强免疫力以抵抗病毒感染。
空气不佳：熏香4-5滴，可改善空气质量，提升机体免疫力。
伤口：直接涂抹伤口，可快速收敛伤口，止血抗菌。
疱疹、湿疹、脚癣、灰指甲、牛皮癣：涂抹、泡浴、可消炎抗菌，抗病毒。
青春痘、皮疹、疣：涂抹，可消炎抗菌、控油祛痘、去疣。
肌肤保养：清洁、收紧毛孔。
头油、头屑：加入洗发水中洗护头发，可控油去屑，维持头发、头皮健康。
牙周(牙龈)疾病、喉咙痛、扁桃腺发炎：涂抹、漱口，可消炎抗菌，抗病毒。
耳朵发炎：1滴涂抹于耳朵周边，或将精油滴1滴于棉花置于耳朵中，可消炎除菌。
阴道炎、念珠菌等妇科疾病或游泳、泡温泉后：涂抹、坐浴、滴在内裤上，可杀菌防感染。
注意：油茶树精油虽然非常温和、不刺激皮肤，但是如果过度使用会使黏膜过干。尽量避免晚上香薰茶树，茶树精油属于氧化物类的精油，晚上香薰，它会收干黏液，让我们觉得口干、喉咙干痛。
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