有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有人与人之间的互动和交往，而交往就可能带来伤害。

生活中，谁没遭遇过几个伤害自己的人呢？

有些伤害是无心的。比如，当别人无意中说出的话，触及到了我们的某根敏感神经时，我们就受到伤害。这种说者无心，听者有意的伤害似乎很多。

还有的是说话人明明知道这是伤害，却难以控制，从而造成对别人的伤害。

小学三年级的时候，我从一个小学转到另一个小学。当时新学校的数学课进度稍快一些，在我还没有学习假分数的时候，他们就已经学了带分数。数学老师喜欢叫学生上黑板上演算。无论谁在黑板上算错了，他都毫无例外地骂，饭桶！我在惴惴不安中也被叫到了名字，上黑板做题，我也做错了。我原以为他会看在我是新转来的学生的份上，不那样难听地骂我。谁知，我做完之后，他照旧骂饭桶。这是我十几年的读书生涯中唯一一次遭到老师骂，且是如此难听的字眼。当时羞愧难当，记忆深刻。

事隔几十年，我仍然记得这位老师的名字和他当时的神态。也许，他是为了激励学生认真学习，骂人的话只是一句口头禅而已。也许，他在生活中就是那样的人，习惯侮辱别人。一直到现在，我宁愿相信他是前者，老师能对学生有什么恶意呢？

严格地说，此类事情对我来说还算不上真正的伤害，因为我后来的学习成绩足以证明我不是饭桶，那个老师也不仅仅是针对我一个人。真正的伤害是那些存心的，处心积虑地想伤害我的人带来的。

多年以前的一个领导，我至今想起他都觉得浑身不舒服。他跟我说话的时候总是阴阳怪气，常常在某些公共场让我下不来台，丢尽面子。他就像一只令人讨厌的苍蝇，在我面前飞来飞去，我却无法用苍蝇拍把他拍死。尽管他没有在工作中给我穿过小鞋，但是，他在我心中就是一个十足的小人，那些点点滴滴积在心中的伤害，好多年后才逐渐化解。

我的一个朋友，曾经在某高校当老师。当时他的教研室只有三个人，教研室主任天天一副大领导的派头，朋友心中略有不服。于是，小鞋就开始穿上了。小领导到校领导那里告状，说我朋友不认真教学，课堂一塌糊涂。幸好朋友早有准备，当校领导找朋友谈话时，朋友拿出学生在课堂上写的课堂反馈让领导过目。学生的纸条上都写着“听你的课时间过得太快了”、“你是我遇见的最好的老师”等等。校领导于是对朋友刮目相看，此后成为忘年之交。而那个伤害朋友的小领导，最后也落得一个不是很好的下场。

很多时候，即使自己在各方面都做得很好的情况下，也免不了遭到别人的伤害。

一个学生告诉我。她来到一家新公司后，认为自己做好本职工作就够了，所以，她不喜欢参与公司里那些东家长西家短的讨论，也不愿意背后去议论别人。工作之余，她喜欢自己读读书，听听音乐。但她却成了别人眼中的清高之人。关于她的一些坏话，也传来传去。连领导也暗示她要搞好群众关系，注意团结。这常常让她感到人心险恶。

曾经在加拿大的温尼伯和一个中餐馆的老板聊天。当她说到自己为什么来加拿大时，她说了这么一句话，这里人际关系很单纯，没有那么多勾心斗角和伤害。在国内，你没钱的时候，别人看不起你，有钱的时候，他们又眼红你。怎么样都有人跟你过不去。

实实在在的大实话啊。怎么样都有人跟你过不去。

面对别人的伤害，不同的人当然有不同的应对方式。有的人忍气吞声，有的人敬而远之，有的人奋起反击，以牙还牙。也有的人，把这种伤害当作一种力量激励自己，最后华丽转身。转身之后感概：感谢曾经伤害过我的人。

我做不到感谢曾经伤害我的人。我只能说，随着岁月的流逝，那些伤害，变得一点儿都不重要了。它就是我人生经历中的一个小插曲而已。不值得感谢，也没必要记恨。

有一个媒体人（朱学东）在写给自己女儿的信中，反复强调了这么一个观点：永远不要原谅那些伤害你的人。他这样写道：

永远不能把自己未来可能的变化说成是受伤害后带来的。你只要也只能永远感谢那些一直鼓励你和批评你的人，而绝不能感谢所谓伤害你的人。

我们只感谢那些怀抱善意鼓励批评我们的人，那才会让我们成长。永远不能去感谢那些羞辱伤害我们的人。那些羞辱伤害是恶意的，带毒的，摧毁着人的尊严，也很可能会摧毁一个人，软弱的人最容易被摧毁。所以，记住，永远不。

我们在这个社会上生活，我们不可能喜欢所有的人，也不可能被所有人喜欢（即使是上帝也无法让所有人满意），因此，别人对我们的伤害也就难以避免。

面对可能出现的伤害，最好的办法就是，调整自己的心态，打造强大的外在和内在，做一个最好的自己。让那些想要伤害我们的人，至多只能触及我们的皮毛，而摧毁不了我们坚强的内心。

还有一句话也说得非常好（但非常难做到），送给大家：

成长就是遇到小人并且远离他们，

成熟就是遇到小人并且跟他们和谐相处。