1月计划

新年容桂马拉松，目标335，继续努力√

返重庆（1月25日回到重庆）

月跑量不低于200K√

每月阅读一本书√

健康

1月跑步17次完成300公里，用时28H21,平均速配540，半马完成4次，全马1次（容桂马）331完赛,如愿进入精英直通，目标体重50KG,实际体重51.9KG

成长

阅读书籍1本，莫言《晚熟的人》

家庭

1月25日回重庆过春节，娃和二哥都先我回到老家，我成了最迟返回的人。

工作

忙碌的1月，订单爆满，主机加开多4台，共11台机开机，人员紧缺。

人员因春节请假陆续离开

娱乐

放假前和跑友没有约定环均一圈，还急慌慌的回来去赶高铁

元月5日容桂马，跑出了自己的期望成绩331（335内）

去了草莓园摘草莓

支出

本月支出8431元，给大家买礼物，当然同时也买了礼物送给自己，，支出2000元，长辈2000元，春节封红包支出1600，交通1200元（往返高铁票），其他零花开支

感恩

感谢海哥开车送我回来

感谢余彬送的果子

感谢谭哥陪跑

感谢二哥来车站接我

感谢所遇的一切好与坏，都是来成就现在的自己

反思

其实不喜欢过春节，只是要回家看看年迈的父母，毕竟陪伴毕竟少

2月计划

虽然在过春节，月跑量也不能低于200K

每月阅读一本书,并输出读后感