一件事件，我们到底要考虑多久，考虑多少前期因素才能开始行动。
如果要考虑的话，每件事情能考虑出几种、几十种、上百种的预备因素，但是这样并不利于事情完成。
其实很简单，就是当我们决定做一件事情的时候，直接去做就好了，然后在做的过程中优化和解决前期未考虑到的一些问题。
一、冥想
前段时间得到朋友的推荐，冥想是一项很好的自我修炼的活动，然后在网上听了一节入门课，直接实践起来。
每天闭着眼睛，开始冥想的时候，感觉是一天中最放松的时刻，冥想结束会觉得舒服。
今天是100天冥想计划的第27天，虽然也没太搞清楚背后的原理，就是坚持了下来，从刚开始每天10分钟到现在每天最多50分钟。
我自己的状态也改变了很多，做事情也更专注了，情绪也比以前改善了很多。
做事情更专注了，潜意识里觉得看东西更真切了，看天上的星星也更亮了，有一种小时候看天空特别明亮的感觉。
想事情更深刻了，做事也更有条理了，之前遇到一些复杂的事情会抵触，会有焦躁的情绪。现在遇到事情，第一步会先自己思考解决办法，然后一步步拆解每个步骤，最后按照正确的方法不骄不躁的去完成。
在行动中思考，不断更新观念，成长更快，后期我要多多学习冥想相关方面的知识，让自己冥想的效果更好，达到更好的效果。
二、跑步
刚开始跑步的时候，当时也是没多想，既然选定要去跑步减肥，那就义无反顾的当做使命去完成每天的运动量。
每天早上第一件事情是睁开眼睛，第二件事情就是张罗去跑步，刚开始跑步没有专业的跑鞋，没有置办专业的运动衣，就是穿了公司发的文化衫，以前的旧运动裤，就跑起来了。
然后就是傻傻的坚持，直到一次出差，跟同事约早上跑步，发现大家好专业的跑步装备。这才有了跑步也要讲究专业的意识，回京以后直接去买了一整套装备。
也是这次出差，同事还给普及了跑前和跑后的拉伸运动的重要性，我也认真学习了几个拉伸的基本招式。这次出差也成了我跑步历程的一个里程碑，把我推向了业余跑者的“专业选手”，哈哈......
真的庆幸自己在没有做好准备的时候，已经跑起来了，虽然不太专业，但是精神可佳。
我们决定要做一件事情的时候，只要行动起来，就已经成功了一半。
看看我们生活中的哪些事情是在计划中还没开始做的，不如赶快行动起来吧，你会有意想不到的收获和惊喜。
