坚持做对的事

1.早睡早起，七点起床，十点回家，十一点睡觉。

2.坚持每天写一篇文章，一千字以上，并且每天发表到公众号，发朋友圈。

3.坚持每天写简书心得，把当天感悟写出来加强印象。

4.坚持减肥，坚持控制饮食，直到体重控制在130以内。

5.坚持每天主动找人聊天，交流信息，获取信息差。

6.按时吃饭，作息要规律，每天多喝水或者多喝茶。

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