你要在面对他人的冷回应时，保持自己的无价值感不会被勾出来。明白他这个反应跟你无关，而是对方的内在状态的一种反射，并且还要在这种情况下保持自己的中正，不讨好，不埋怨，不拯救，不放弃，尊重并信任对方。
如果目前你会吸引一个这种爱无能的人在你身边，那么就表示其实我们内在也有和对方一样在关系中的无力感和挫败感。
当一个人自我存在感不足时，会很容易掉进这样拯救的游戏中。不惜飞蛾扑火般一头扎起一些情感里。很多人会不惜跳入到这样的故事中，无意识地扮演起拯救者的角色。
人在不同的成长阶段，能够体验到的生活的质量和意义都是不同的。当你来到更有觉知的意识层面时，自然就会体验到更高品质的生活。如果一直停留在同一个阶段，是无法体验这种开阔感的。将伤痛的感觉真正的被转化，而不是被压抑。
