不知道从什么时候开始，自己和身边的熟人都变得越来越焦虑。关于焦虑的定义我暂且不去讨论，先来说说焦虑的外在表现都有哪些。
已经过了30岁了，我到现在还是一事无成，每天浑浑噩噩过日子；
这个月忙了那么长时间，业绩还是不理想；
为什么我那么努力，可自己还是那么穷；
我们的一个大学同学创立的公司刚刚拿到了×××万的风投，而我还在一家公司做着基层员工；
今年过年回去又得挨骂了，已经30好几了，到现在还没有找到男/女朋友；
你们都结婚那么久了，怎么到现在还没有要孩子，年纪不小了，应该要考虑了；
老大已经5岁了，你们是不是考虑再生一个了
……
以上列的这些现象，我们都或多或少的遇到过，有些甚至是我经常问自己的问题。
我们总是很喜欢和身边的人进行对比，上学的时候，问其他同学的考试分数；进入工作的岗位了，问别人的收入情况；结婚之后，问其他人的家庭情况。我们所有询问的背后，貌似是一种关心，底层逻辑里面还有一种相互攀比。如果对方的回答表明他生活地比自己好，我们就会相当地不开心，尽管在那一瞬间进行过极力的掩饰。
我们每天都在不停的刷着朋友圈，在下面点赞，浏览各大网站的新闻，生怕自己错过什么重要的信息，可是即便如此，自己的生活也没有大的改善，反而是看得越多，时间浪费得就越多。
我们每天都在不断的上班、下班中重复，一天又一天，一月又一月，一年又一年。自己内心中那点激情最终被岁月打磨地消失了踪影；曾经的理想变成了自己都不愿面对的笑话；最终我们每个人都成了很普通的人，带着很大焦虑感的普通人。
我不知道这样的焦虑感是不是因为社会经济发展的产物，物质享受越来越多的时代里，为什么精神上面变得如此的空虚和焦虑。作为一个80后，我清晰的记得小时候爸爸给我们兄弟俩一人买一只冰棍，我们当时是那么的高兴。可是为什么现在自己走上社会了，能自己赚钱了，可以买更好吃的雪糕，为什么幸福感就没有原来那么高呢？自己到底是丢失了那种幸福的能力。
我不知道怎么去缓解焦虑的感觉，如果人的大脑能像电脑一样，我们可以打开任务管理器，找个那个叫焦虑的线程，然后关掉它，可人脑终究是人脑，哪有那么容易的清理办法。
今天自己能写下这样的一段文字，是因为我想和焦虑的自己进行一次对话，与自己那个深藏的心智模式进行一次对话，希望这样的一次触摸能稍微缓解一下我们的焦虑。
