付娆的周反思 20180903-0909
日历 本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项？
本周几个重要的日历事项---SCR Meeting，践行小组会议、公司首届女性员工大会、亲子时间管理课程都如期完成； 周一、周四的瑜伽都按计划完成，周二、周五的跑步由于参加会议没有实现，还好周二补充了减脂操、周三步行超过10000步；周二和 Global Tim 的月度一对一沟通由于 Tim 的休假、生病先后调整两次，最后改到下周二
清单 本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项？
1）周三完成了SBP 如何更好支持业务 VOC 调查问卷，并及时发给所有SBP 相关人员
2）周三前完成并回复了 Global Tim 关于 EA预测流程的总结、2019年市场趋势文件
3）周二中午前完成并修改了战略分析测试题，进一步了解了自己的优势和短板
4）女儿开学第一周，引导女儿养成课前预习、课后复习、错题本的好习惯
幸福时光 幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？
参加公司首届“赋能女性、致高致远”妇女大会，几位女性高管的故事分享，给我印象最深的几点：
1）母亲勤奋努力、不轻言放弃的坚持是给孩子成长最重要的影响
2）所谓平衡事业与家庭，夫妻双方肯定有一方要付出多一些
3）勇于走出舒适区、让敢于承担风险成为习惯
4）努力工作，无论是主角还是配角，在职场上创建自己的个人口碑
5）善用导师，让男性管理这成为自己的支持者
和女儿一起参加亲子时间管理，家长要从“陪伴、环境、榜样”三个方面支持孩子践行，“成为榜样、塑造榜样”，“只有我们成为的样子，才能真正地传承给孩子”。
巅峰体验 本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？
1）在找寻新的职业发展机会方面，勇敢地向前迈出了一步，无论结果如何，整个过程努力了就不后悔
2）完成SBP 如何更好支持业务的 VOC 调查问卷，并在周三完成了第一个 VOC 访谈
3）和女儿一起参加周末两天的亲子时间管理，克服紧张心理，上台发言分享Day1的收获，受到老师的点名表扬
月度目标 未来1-3个月内，我的预期成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？
1）继续做好2.0-90天时间管理的践行 及时打卡、做作业、参加小组会、班会
2）搜集VOC、总结和推动SBP/FPC流程改进 第二周搜集VOC，第四周整理出改进行动
3）引导女儿建立良好的学习习惯、参加亲子时间管理课程及践行
高能要事 本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？
本周前半周在高精力的状态下先完成了周青蛙三只中的两只，感觉非常爽，为自己的专注投入点赞
工作日高能要事累计时间大概 17.5小时，平均每天3.5 个小时
